哪位大兄弟能告诉我你们风车怎么练锁腿和绷直，有具体方法吗
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level 5
BlackD♤
楼主
哪位大兄弟能告诉我你们风车怎么练锁腿和绷直，有具体方法吗
2018年07月24日 07点07分
1
level 5
给你讲个故事🐴
勾脚尖 多练 找感觉
2018年07月24日 11点07分
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level 11
稻花香的童年✨
三角撑的时候练习左右换腿 勾脚尖
2018年07月24日 14点07分
4
level 3
数码蛇皮怪🙈
可以让别人帮你抓一下脚找感觉
2018年07月26日 07点07分
5
level 11
分光流影剑🌂
三角左右换，腿永远打开脚尖永远勾着，练成一种肌肉记忆。对你托马背转也有帮助
2018年07月28日 06点07分
6
BlackD♤
三角左右换？不是很懂诶
2018年08月02日 02点08分
level 6
强哥钱币收藏
飞机撑左右换
2018年08月11日 15点08分
7
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