下定决心戒烟
戒烟吧
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huxleyhuxley 楼主
从上周开始就打算戒烟,十几年烟龄,每天至少一包,现在勉强减量了,今天工作一忙碌,又抽了七根,每次抽完都很无奈,必须要戒掉了,百害而无一益的东西。
2018年07月14日 13点07分 1
吧务
level 16
支持,加油!
2018年07月14日 14点07分 2
level 12
最好是休息时候不忙的时候开始
2018年07月14日 14点07分 3
对!找个休息日户外活动活动。[真棒]
2018年07月14日 23点07分
回复 南山钟0 :主要是假期小长假 可以自己支配自己时间可以宣泄情绪[哈哈]可以选择活动
2018年07月15日 00点07分
谢谢建议!
2018年07月15日 14点07分
level 16
戒!
2018年07月15日 00点07分 4
level 1
huxleyhuxley 楼主
咖啡因可以缓解尼古丁成瘾,这个我过渡用的方法,分享给大家。
2018年07月15日 14点07分 6
level 1
huxleyhuxley 楼主
今天喝了三杯咖啡,抽了两根烟屁股,感觉轻多了,希望戒掉
2018年07月18日 16点07分 7
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