蹲完肘关节都痛 是我握杆不对吗？握窄了更痛是什么情况？怎么改
力量举吧
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level 12
死神陛下 楼主


2018年07月14日 08点07分 1
level 11
y半块橡皮
侧面看看你的大臂是不是和上半身在一个面上
2018年07月14日 09点07分 3
死神陛下
这我还真没注意，下次我拍个侧面的
2018年07月14日 12点07分
level 6
一闪即逝FUN
跟你一样我也买了个红蟒 你把你真实价格告诉我
2018年07月14日 15点07分 4
死神陛下
价格就是店铺价格，3600，好像有个50块钱卷？ 你买了多少？
2018年07月14日 16点07分
一闪即逝FUN
回复 死神陛下 ：真的假的
2018年07月14日 16点07分
一闪即逝FUN
回复 死神陛下 ：你是去年十月下的订单。？
2018年07月14日 16点07分
一闪即逝FUN
回复 死神陛下 ：我们两的都是蟒蛇花纹 并不是真的蟒蛇皮 感觉被坑了！
2018年07月14日 16点07分
level 3
狮子与院长
个人感觉会疼，可能是你的背的倾斜度问题，你手也受力吧？这背后看去好像没什么问题，侧面看比较能看出问题所在。我也试过你这情况，背的平面不能太直，不是指背不能直，整个背的倾斜度。不然受力不一样[呵呵]
2018年07月16日 20点07分 6
死神陛下
好的 多谢指点
2018年07月16日 23点07分
level 11
y半块橡皮
你这个房间没有空调呀，我现在每次练恨不能把空调打到最低，就这样还一身汗，过几天进了八月份有你受得
2018年07月18日 17点07分 9
死神陛下
是的 明年一定要买空调 今年先忍忍
2018年07月18日 23点07分
level 1
ljllk
靠 真是抱歉 随眼看了一下 以为说蹲完号子出了腿酸[捂嘴笑]
2018年08月15日 16点08分 10
level 7
袖珍型孢子体🐴
每次训练结束加三四组对握引体向上和锤式弯举
2018年08月15日 19点08分 11
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