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16岁以后体能培养开始，记住、这个阶段很重要，往往这个时候我国足球少年包括日韩在体能上就与欧美中东拉开差距了。
2018年07月03日 15点07分
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还有足球运动的衔接并不建议让16岁以前的孩子过多的参加对抗性比赛。
2018年07月03日 15点07分
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真正的对抗比赛是在16岁开始的，这个时候，孩子身体发育爆发增长，适当性的对抗有利于对将来足球运动员的发展奠定一个坚实基础。
2018年07月03日 15点07分
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真正到了球技体能大爆发是在18-21岁，这个时候体能充沛，技术严谨，盘带突破回转速度奇快，冲顶撞飞力量饱满。最好去一些欧洲国家俱乐部踢球，以提高自己水平为成长为国际巨星而努力。
2018年07月03日 15点07分
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亚洲人只需要练习好 盘 带 突 传 回转 这几个技能就行了。至于 冲 顶 撞 飞 我们体能不行，但是也不能放弃。
2018年07月03日 15点07分
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