level 13
黎周1991
楼主
大家一定要注意身体,千万要注意饮食,由于之前吃饭太饱、太快,小弟步非常不幸得了肾结石。
今年4月份检查出来8mm*8mm一颗结实,医生说太年轻不介意我碎石要我吃药、忌口、喝水、多运动,这过程真是难受
。
先说吃药吧,尿石通片,早晚一次,一次一包,一包3、40颗
,味道苦,吃了一个礼拜就没吃了(是药三分毒、味道受不了)。
喝水,专门买了热水壶,上班一天2壶水,医生说最少2升,我直接4升,但是每天厕所完全停不下来
(第一个受不了)。
运动这方面跑步三次每次都痛倒
,只能一天跳一次楼梯,在别人眼里像个猴子一样
。
忌口(最最痛苦的)不能吃豆类(土豆、豆角、豆腐,只要是带个豆的都吃不了),少荤(直接戒了)少吃鸡蛋(特别喜欢吃,戒不掉,)蔬菜不能吃甘蓝科的,少喝啤酒,我这3个多月来天天吃胡萝卜、白菜、空心菜、木耳、黑蘑菇、包菜
,现在特别想吃豆腐![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
再次真诚的祝吧里的兄弟姐妹们身体永远健康,永远都不要得结石
最爱的圆圆
镇楼
2018年06月29日 17点06分
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今年4月份检查出来8mm*8mm一颗结实,医生说太年轻不介意我碎石要我吃药、忌口、喝水、多运动,这过程真是难受
先说吃药吧,尿石通片,早晚一次,一次一包,一包3、40颗
喝水,专门买了热水壶,上班一天2壶水,医生说最少2升,我直接4升,但是每天厕所完全停不下来
运动这方面跑步三次每次都痛倒
忌口(最最痛苦的)不能吃豆类(土豆、豆角、豆腐,只要是带个豆的都吃不了),少荤(直接戒了)少吃鸡蛋(特别喜欢吃,戒不掉,)蔬菜不能吃甘蓝科的,少喝啤酒,我这3个多月来天天吃胡萝卜、白菜、空心菜、木耳、黑蘑菇、包菜
再次真诚的祝吧里的兄弟姐妹们身体永远健康,永远都不要得结石
最爱的圆圆
