大家戒色如果戒的不好，又找不到原因。
我跟大家说一下戒色应该注意的地方。
戒色期间不能撸管不能意淫（脑子里有性幻想）戒色期间远离游戏，快手，抖音，各式各样的娱乐软件的要杜绝，游戏能够带给人负面情绪，快手之类的软件里面诱惑太多不适合我们戒色期间使用。
平时不能中断学习，如果长时间不学习，你一定会破戒，只是时间问题。负面的东西尽量不要接触。断绝一切能够使你破戒的信息，断绝一切控制你的东西，断绝一切负面情绪。
生活需要积极乐观，破戒不可怕，可怕的是找不到原因，一直在恶性循环，最后堕落。
希望大家不要自甘堕落我也一样，大家一定要加油，戒色之路不会一帆风顺，大家不要放弃 ，不经历风雨怎么能够见到彩虹？
希望大家早日戒除手淫恶习

加油