level 5
不自生故能长生
楼主
这个啊，有几个要点，我说一下，我也是刚学会，如果有不对的地方，大神给指正：
1、重心靠向前脚，尽量靠向前脚，绝对不可靠向后脚，我犯这个错，摔了无数次。
2、重心靠向前脚的情况下，要抬起前脚左转右转的用力问题。有人会用后脚用力下压，这是绝对错的作法！一定要用前脚蹬地反作用力，抬前脚，这样后脚会自动下落，但绝不是后脚用力压下去的，后面我会把这个用力的练习办法补充一下。
3、要转向哪个方向，身体就要马上扭向那个方向，身体扭过后，马上转板！速度越快，身体斜的角度就要越低！
前脚用力的练习方法：
1、扔开滑板。
2、原地站好，前脚向前跨一步，步子大小要达到需要用力蹬脚才可以收回的程度，身高170的话，两脚间50-60cm合适。
3、后腿蹬直，前腿弯，双手放在前腿的膝盖，轻轻抓住，这时候，只要手不松开，重心无论如何也到不了后脚。
4、手不要松开前腿的膝盖，前腿用力向下向左蹬地弹起，然后前腿落到右前方。再用力向下向右蹬地弹起落到身体左前方，过程中后脚始终在地上，重心始终在前腿。反复练习直到熟练。
5、上板，仔细回想自己重心在前脚时怎么用力蹬地抬起移到左方和右方的感觉。
6、好了，再也不会摔倒了，再不会想往前却后退了，哪怕有个小坡，也可以荡板上去了……
同理，滑行过程中，想抬板头急转弯，也是类似道理。
我之前一直把重心后移想用后脚向下压来抬起板头，摔了无数次，伤了无数次……
我表达能力比较差，不知道说明白了没有，也不知道有没有哪里不对。
请比我新的人用心看，请我的前辈们用心指导。
2018年06月11日 14点06分
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1、重心靠向前脚，尽量靠向前脚，绝对不可靠向后脚，我犯这个错，摔了无数次。
2、重心靠向前脚的情况下，要抬起前脚左转右转的用力问题。有人会用后脚用力下压，这是绝对错的作法！一定要用前脚蹬地反作用力，抬前脚，这样后脚会自动下落，但绝不是后脚用力压下去的，后面我会把这个用力的练习办法补充一下。
3、要转向哪个方向，身体就要马上扭向那个方向，身体扭过后，马上转板！速度越快，身体斜的角度就要越低！
前脚用力的练习方法：
1、扔开滑板。
2、原地站好，前脚向前跨一步，步子大小要达到需要用力蹬脚才可以收回的程度，身高170的话，两脚间50-60cm合适。
3、后腿蹬直，前腿弯，双手放在前腿的膝盖，轻轻抓住，这时候，只要手不松开，重心无论如何也到不了后脚。
4、手不要松开前腿的膝盖，前腿用力向下向左蹬地弹起，然后前腿落到右前方。再用力向下向右蹬地弹起落到身体左前方，过程中后脚始终在地上，重心始终在前腿。反复练习直到熟练。
5、上板，仔细回想自己重心在前脚时怎么用力蹬地抬起移到左方和右方的感觉。
6、好了，再也不会摔倒了，再不会想往前却后退了，哪怕有个小坡，也可以荡板上去了……
同理，滑行过程中，想抬板头急转弯，也是类似道理。
我之前一直把重心后移想用后脚向下压来抬起板头，摔了无数次，伤了无数次……
我表达能力比较差，不知道说明白了没有，也不知道有没有哪里不对。
请比我新的人用心看，请我的前辈们用心指导。
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眼熟的哥们
