昨天跑完没事,今天发现右膝盖有点不适
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久远斜纹 楼主
昨天跑完没事,今天发现右膝盖有点不适,有一点点疼,正常吗?
跑前有做热身,跑完有拉伸,跑鞋没问题
2018年06月11日 02点06分 1
level 10
休息
2018年06月11日 02点06分 2
上班不跑的 到周末看看
2018年06月11日 06点06分
level 1
运动肯定有受伤的风险,很正常
2018年06月11日 02点06分 3
是这个反应正常吗 你跑完会疼吗
2018年06月11日 02点06分
@久远斜纹 你需要一记活血止痛贴
2018年06月11日 02点06分
@久远斜纹 微痛的话别管了,正常,太痛就贴一记
2018年06月11日 02点06分
@久远斜纹 不行就看骨科去吧
2018年06月11日 02点06分
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