关于跑步与登山的差别
跑步吧
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level 5
可可西里之明月 楼主
跑步和登山，时下两种较为流行的运动方式。那么这两种运动有啥不同呢？我个人认为，跑步比较锻炼腿部力量，而登山更锻炼心肺功能，各位跑友，你们怎么认为呢？
2018年06月09日 09点06分 1
level 11
我的平板我的爱
跑步随便可以找场地，登山要找山
2018年06月09日 09点06分 2
可可西里之明月
说的对。。。登山更花钱。。。哈哈哈
2018年06月09日 09点06分
我的平板我的爱
@可可西里之明月 所以跑步比登山主流多了
2018年06月09日 09点06分
可可西里之明月
@我的平板我的爱 对，跑步的人比登山的人多太多
2018年06月09日 09点06分
level 4
身体棒棒的小牛
据说登山对膝盖不好，现在很少登山了。
2018年06月09日 09点06分 4
可可西里之明月
我觉得还好啊，只要下山不跑，基本没问题。。。
2018年06月09日 09点06分
level 5
可可西里之明月 楼主
个人觉得，登上山顶的瞬间，跑过终点的瞬间，感觉都TM特别爽！！！
2018年06月09日 10点06分 6
level 7
year充能柚子
顶一下
2018年06月09日 19点06分 7
level 8
■□『佛』■
[不高兴]上海想找一座像样的山都难！
2018年06月09日 23点06分 8
可可西里之明月
我有很多登山的朋友来自上海。。。
2018年06月10日 02点06分
贴吧用户_01ZU4PM
99米的佘山多往返几次[你懂的]
2018年06月10日 03点06分
■□『佛』■
@可可西里之明月 恩，就是因为上海山太少了
2018年06月10日 04点06分
wap99117
来重庆生活，到处都有山
2018年06月11日 01点06分
level 8
不跑就渣
登山条件限制太多，跑步累了可以随时不跑，登山到一半累了，总不能说下就下吧
2018年06月10日 20点06分 10
level 11
沈逗逗♬
喜欢登山[你懂的]
2018年06月10日 21点06分 11
level 6
贴吧用户_0y35E5G
登山和跑步作比较的话还是要看强度，你是按什么速度进行，还有路况是什么样的，海拔高度是什么样的，距离是什么样的，忽略这些泛泛而谈没有任何意义。你以基本差不多的心率，到青海来一场半马和到中西部爬一座2千米以下的山哪个更锻炼心肺？
2018年06月11日 01点06分 12
可可西里之明月
我还是觉得登山会强一点。。。
2018年06月11日 06点06分
贴吧用户_0y35E5G
@可可西里之明月 [汗]你试试就知道了
2018年06月11日 06点06分
level 5
娴梦缘
越野跑还是挺好玩的[呵呵][呵呵]
2018年07月01日 14点07分 13
level 7
火箭浣熊的熊🍗
看海拔 你去高海拔地区跑跑看[不高兴]
2018年07月21日 14点07分 14
level 6
上海_阿力
同一区域（同海拔条件下），同样的步频，登山比跑步强度大多了。此帖结束。。。
2018年07月25日 08点07分 15
level 9
hkj863♬
看登什么山？怎么登的？这些不说清楚是没法比的，如果说同样速度，登山的强度肯定远超过跑步，不说上千米几百米，就来个几十百把米的小山，你按平时跑步的速度，不把你累瘫才怪
2019年07月13日 11点07分 16
level 5
杰大叔♀
我觉得你说反了。
2019年07月13日 11点07分 17
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