我想问下你们练平地飞鸟时,单个哑铃是多少kg的
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 3
篮子瓶子 楼主
我想问下你们练平地飞鸟时,单个哑铃是多少kg的
2018年06月08日 00点06分 1
level 12
俯立飞鸟?我用10公斤。
2018年06月08日 01点06分 2
看来我还是很渣
2018年06月08日 02点06分
level 13
练后束吗?后束小肌肉,我就2.5而已,力竭组直接哑铃丢了空手
2018年06月08日 02点06分 3
2.5得做多少才能力竭啊
2018年06月08日 04点06分
我说的是哑铃平地飞鸟
2018年06月08日 07点06分
level 11
我25磅递减作组,见过大佬40磅作组的**的一塌糊涂
2018年06月08日 08点06分 4
40的这么吊
2018年06月08日 08点06分
level 10
平地飞鸟是什么
2018年06月08日 10点06分 5
1