本人易失眠 经常鬼压床，为此许多年前研究过清明梦，就是想缓解鬼压床的恐惧感，但是没有成功过 后来没怎么在意这东西了，直到 昨天太累睡得早8点就睡了 刚才醒来继续睡，连续几次鬼压床很烦躁 每次用力醒来过一会又继续，最后一次我不想醒了 想到清明梦一些东西 就一直用力飞 后面真的飞起来了，一出窗口妈的我在16楼 ，往下看太高了又吓回去了...然后心里很怕回不去 就一直想醒来 就醒过来了 现在有点后悔。
本人经常鬼压床 日常生活中什么都不怕 但是一旦鬼压床就会恐惧万分，感觉再也没什么经历比这更恐怖的了，甚至于生活中遇到一些大事我都是很冷静的，我都不敢说是因为经历的鬼压床太多其他事其他刺激都没啥大不了的...刚才体验了一下鬼压床到出体 ，那种从恐惧到清爽的感觉真是太爽了 ...

现在我激动不知所言，只有经常鬼压床的人才知道清明梦什么的是真的以前有过出体但是最多是坐起来就醒了，刚才真的飞得好远一起来房间里所有物品 所有建筑都超级真实 摆放一点问题都没有

鬼压床真的太难受了 随机某个部位超级麻痒 就像有人在按你 然后我只能疯狂震动 震动频率无限那种 这时候会伴随着耳鸣头痛 如果不震动身体难受 震动耳朵难受 我真的不知道鬼压床的时候该怎么办 特别是那种连续鬼压床妈的真的想死，

所以刚才突然从鬼压床转到清明梦哪一种空灵的感觉真的太棒了 一点难受的东西都没有 特别放松 要不是楼太高我真的就往外多跑跑了。往窗外飞那种感觉真的跟做一般的梦不一样，一般的梦你飞起来你身边的物体很假 各种扭动各种变幻 ，刚才我飞出去 物体都是静止的 真实 的 ，飞行速度是一定的 ，就像真的飞起来 观看角度变化也很真是，物体不会扭曲，而且脑子超级清醒 随意控制我自己，这时我真的很担心 我真的怕飞远了回不来，就主动回来了 还没进窗户就醒了

其实我觉得我是十分容易做到出体的 ，我被鬼压床的时候一般接下来分3种情况，一种是用力震动 过一会鬼压床就好了 但是脑子疼 耳鸣很难受，这是我95%会选择的做法。一种是不管他 这时候鬼压床会持续很久 很久 接下来要不直接睡着 要不就是会转到梦境 不能控制也很难记住那种。一种是直接要坐起来，在我印象中鬼压床坐起来的成功率是100%，因为我能记住的主动坐起来的行为就是3次，前两次感觉自己起来了根本不敢睁眼 因为我感觉我鬼压床的时候真的有东西在旁边 我怕那种状态一睁眼就看到他它们 ，或者动起来惊动到它们 所以我鬼压床的时候根本不会选择这样坐，今天真的是连续压厌烦了 才会这样做

这些事20多年了就没跟人说过 哎

鬼压床就是出体啊，我也是从小8-9岁开始就会，每周平均2次左右

我也是鬼压床的时候无意间出体了 这感觉很美妙 看着躺在床上睡觉的自己