大神指导下我这样的动作对吗
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 3


2018年05月31日 01点05分 1
level 11
这是乱练哦,
2018年05月31日 01点05分 2
level 9
完全没看懂在练什么,硬拉转直立划船?
2018年05月31日 04点05分 4
三个一起练
2018年05月31日 05点05分
level 11
腰不能弯,髋关节为转化点
2018年05月31日 06点05分 5
谢谢大神的指导
2018年05月31日 07点05分
level 9
同楼上,但个人觉得带个护腰就没问题,老哥你这动作和力量不菜,别逗人玩了...
2018年05月31日 07点05分 6
1