坐着坐着突然想去跑步
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level 6
icemould 楼主
大家打机工作之余平时都是怎么锻炼身体的？
2018年05月29日 02点05分 1
level 12
响马良平
加班啊……
2018年05月29日 02点05分 2
icemould
一个亲戚上周末因为加班久坐痔疮动手术了。。。我不能阻止你加班。。。
2018年05月29日 02点05分
响马良平
@icemould 我的工作得站着……每天站十个小时
2018年05月29日 07点05分
icemould
辛苦了...得空多坐坐吧。
2018年05月29日 07点05分
level 15
h亘h
窄距俯卧撑，双脚交叉仰卧起坐，引体向上，深蹲，每次热身前原地跑步20分钟左右，一天隔一天练每周3次，最后一次之后休息两天然后循环，我已经这样练了十来年了
2018年05月29日 03点05分 3
icemould
Super, Mark!
2018年05月29日 03点05分
小灵通♂
热身前原地跑步20分钟？？？
2018年05月29日 14点05分
h亘h
@小灵通♂ 对啊
2018年05月29日 15点05分
level 14
不能登录
能不开车就不开车，共享单车
2018年05月29日 03点05分 4
level 15
逆转CP
十人九痔，多喝水少久坐[滑稽]
2018年05月29日 03点05分 5
level 13
暗黑龙皇骑士
[滑稽]
2018年05月29日 03点05分 6
吧务
level 15
蜡笔小新ლ
和娜娜姐姐一起锻炼身体
2018年05月29日 04点05分 7
level 15
summer8080
kinect
2018年05月29日 05点05分 8
level 12
839491670
买个好点自行车，骑车上下班呗
2018年05月29日 06点05分 9
level 1
天赐百福佑我
痔疮还需要手术？
中医了解一波@_@
2018年05月30日 18点05分 10
icemould
唉，这事我也没细问，亲戚本身是做药代的，他父亲是当地小有名气的中医...
2018年05月31日 00点05分
天赐百福佑我
嗯嗯，老中药里有很多祖传秘方，可以治好多病的，感觉痔疮就是小毛病，不在话下的。不过也要看能不能有缘遇到这样的老中医了，去医院做手术实在是下下之策。
2018年05月31日 06点05分
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