在本吧潜水了有一段时间看了好多的帖子，发现那些实在太严重的鱼儿需要去医院外，大部分靠平时护理就可以缓解不少的呀。
个人觉得男的鱼儿还有女的鱼儿还是要多学点护肤的只是才是，男的鱼儿更别直男癌上身认为护肤很娘的事·············
好了来说说关于皮肤的，鱼儿的皮肤首先还是要做好保湿滋润，因为皮肤保湿了并且足够的滋润可以让你的皮肤充盈饱满，然后借助外力的摩擦还有果酸维A类 ，让皮肤的角质层代谢就可以了
家里有浴缸的可以在淋浴完后泡水里，用丝瓜络（有点疼）搓澡巾在沐浴乳的情况下进行搓，把表层的角质层搓一部分下来，前提是你要泡一段时间，当然了你也可以使用身体磨砂膏来做
洗完后擦干身体就涂身体乳，而且个人觉得皮肤状况可能更不好的话，可能你还需要涂2回甚至更多
接着就来说另外一个问题，就是以上这么做以后你可能需要防晒，因为皮肤经过搓了以后屏障可能受损这时紫外线照了后对你皮肤可能会很不好，还有紫外线对皮肤有老化变黑等作用，还有最关键的紫外线可能会让你的角质层更快的堆积（因为皮肤需要角质层来屏蔽紫外）

新人这么有经验

接着来说说果酸，果酸这种成分对想我这样的鸡皮还是鱼儿来说都挺好的一个成分，首先果酸它分成了好几代，从第一代的甘醇酸乳酸到最新的乳糖酸等，他们都有各自不同的功效，所以还是要看，甘醇酸作为第一代的果酸他的分子量最小渗透性能很好，它能够切断皮肤的角质细胞的黏连让其松动更容易脱落所以个人对他也是很有好感的，其实乳酸也可以的
然后就我个人用过的几个来说说
这个个人用过来说说，效果么确实是可以的皮肤光滑鸡皮变少好多，但是使用感是真心的不好夏天涂真的真的太黏，你在空调房间里涂可能好一点，还有这个产品PH 值确实低有伤口的地方涂到跟针扎一样，实在不介意使用感的可以入手它隔天这样涂抹，中间接个不是果酸的身体乳来涂这样个人觉得好点
还有就是这个身体乳，加的乳酸浓度确实猛，但是这个我没有用过，因为据说使用感和上面的那个差不了太多真的不好所以实在是想买又不想买···········好纠结
当然说到果酸个人还有个长草的，无奈价格有点高容量也不算大实在是剁不下去这个手
当当当~~~
就是这个，它分2个版本30%浓度的那个自然是我最长草的但是价格贵··········推荐有钱的可以入手

接着上面的果酸，个人现在比较长草准备618再观望的产品是下面这2个
这2个全部为身体乳上面那个为果酸身体乳下面这个为美白身体乳，好了来具体说说，先说上面那个那个果酸身体乳根据微博说的算果酸身体乳里面使用感算不错了的而且也加了其他的保湿的成分算是可以了的，除了价格相对于容量来说不是太美丽。第二个这个就有意思了这个身体乳里面加了传明酸（资生堂美白产品好多都加）这个成分，网上就都说美白的身体乳但是这个身体乳其实原本的意思加传明酸为了防止瘙痒而加的，也算无心了吧。这2个身体乳可以一天涂一种这样间隔来涂对你的皮肤是不错的
接着来说这个身体乳，个人就只用过他的面部的，上脸就非常的酸爽。所以那这个身体乳加的浓度还大的上皮肤后肯定会非常的酸爽的，让***迭起，因为里面有未经中和的果酸所以大家可以谨慎购买

再来说说淘宝上面那些什么中医世家什么出的药膏之类不要买好吗？对自己的皮肤好点别这么残忍OK？选择大牌的医疗背景的正规厂家出的就可以了，别说什么大牌不好即使再不好他的生产条件也比那些三无好好么
还有其实国内对于果酸的产品规定是果酸6%浓度水杨酸2%浓度所以淘宝上面那些什么去鸡皮很快的他的浓度应该很可怕
顺便来说有些地方20%浓度的果酸需要医生来操作了，上面那些身体乳有些浓度那么高的其实在配方里有些其实都做了中和的

接下来来说一说维A ，其实发这个贴我就是看过那个帖子才来发帖的，因为个人觉得他这么做的方法真的太过于极端。
边涂维A边涂皮炎平！！！天啊··············维A一般也指全反维A酸，最早在60年代就被开发出来了的，由强生出的药膏。最早被用在痤疮上的，效果非常的好，而且这么多
年下
来还是有很多的科学家对它不断的继续研究，他的效果和临床也是很全面的，对它在痘痘痤疮抗老抗皱抗光老化等研究是很全面并且肯定的 ，但是这个成分虽然很好但是副作用也是很大的，故还是需要注意的，虽然在药店就可以买到它不用处方单，但是个人觉得你还是看医生再做决定比较妥当。个人对这张图片想说什么呢？想说用了维A酸因为他的副作用而皮肤干燥瘙痒而用米松类的激素类的药膏来止痒请问这样真的好吗？真的是长久之计？

全反维a酸它能够进入皮肤发挥出促进表层皮肤的代谢，所以对鸡皮等也是有点作用的，但是这个作为药品并没有添加到什么身体乳中，所以只能去医院找医生开或者药店购买，并且还有致畸作用所以备孕的就别考虑这个了，维A 酸还有其他种类的比如他扎罗汀，阿达帕林

信息量好大

都没人来看帖 没有动力写下去了

A酸这个算药品所以只能医生开或者药店买，连带的他扎罗汀还有阿达帕林都属于药品，所以他们自然无法添加进去身体乳里面，大家也没办法接触到。但是有些鱼儿下定决心了在医生指导下也不是不可以用，但是要做好保湿还有防晒的工作哦，要备孕的可以停个1年才怀孕呢。当然了A酸作为皮肤科与激素类药膏并列的王牌成分，自然会有很多药企对它进行继续的研究开发等，所以为了让A 酸不那么刺激就开发出了A醛 A醇 A酯这3个兄弟，刺激性从左到右，在皮肤里转化从右到左最终变成A 酸发挥功效，不过这还是要看浓度的。
然而现在市面上我看过有出过维A类的身体乳也就某个美国的牌子，加的A醇价格也比较贵，所以维A类大家就看看吧。对了使用维A类这些不可与果酸等混合使用，和普通保湿的就可以切记

来看一张图一个皮肤的结构图，皮肤类似于水泥墙一般的结构，而鱼儿的皮肤由于干燥皮肤的皮脂膜受损故皮肤的保湿能力会很差，所以在本吧里面就有人用保鲜膜的这个方法，使用这个方法确实可以是角质层含水量暴增，但是这么做也有风险，这个原理和面膜不是一样么？包的时间就是过度水和也不好，皮肤的角质层含水量增加也只是暂时性的，一旦保鲜膜的撤离皮肤又会打回原形甚至可能更干，还有这么包裹也容易得湿疹吧············

顶一下自己的帖子，竟然都没有人看，呵呵也是醉了

完全没人气

受教了