level 8
有没有脚后跟踩不着地的？术后46天，自己拆了石膏，洗脚。发现，脚后跟踩不着地，脚后跟的筋缩短了，不行。往下踩会疼。怎么办？我石膏还没拆，怎么活动踩脚后跟？我没办法做后撤，因为石膏很长，一直到膝盖后面。
2018年05月26日 16点05分
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level 7
先慢慢练习踩床，这个我从20天就开始练习了，我比你好的一点是没有打石膏。
2018年05月26日 23点05分
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level 1
推荐你去医院康复科做一次康复，价格大概在一百多两百，参考一下医生的锻炼建议和手法，康复科医生都是看着片子给你来力度来角度的，每个人的病情感觉差别挺大的，我昨天去的康复科，术后38天，医生说我应该早点来的，前期做一次康复抵得后期做三次康复。
2018年05月27日 00点05分
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我想着是不是拆了石膏，自己踩两天地就好了。我现在带着石膏很难练呀。只能每天脚后跟往下踩一踩。主要石膏，放在地上的时候，它这个脚后跟儿放在地上就挨不着地。
2018年05月27日 00点05分
@顺心如意2018 我主刀医生让我两个月拆石膏我一个月不到去复查就拆了。。。我复查的医院比较激进，做手术的医院比较保守的感觉
2018年05月27日 02点05分
@顺心如意2018 自己踩有点不知道轻重程度的，建议还是去一次康复科，看医生操作自己回家锻炼
2018年05月27日 02点05分
level 8
带彩虹桥的第二张是角度，我只能后撤到这个角度，才理解了你们说的酸爽，脚踝里面很难受。
2018年05月27日 15点05分
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level 8
忍不住穿了一下鞋，真的就抬脚就想走，还是忍住了脱了。继续拄拐。
2018年05月27日 15点05分
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