各位大神，请教
增肥吧
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level 6
西驰蜗牛
楼主
没钱买牛奶，每天喝花生浆行不
2018年05月26日 14点05分
1
level 5
腻油猫饼🐔
奶粉面包香蕉
2018年05月27日 01点05分
2
西驰蜗牛
这个可以增肥？
2018年05月27日 03点05分
腻油猫饼🐔
@西驰蜗牛
这是增重的一部分
2018年05月27日 03点05分
level 8
一路疼痛♂
可以喝，花生富含蛋白质。运动很关键, 你要多多运动让自己的代谢水平提升, 肌肉什么的相应都会长, 別光吃, 容易加重肠道负担引起疾病。运动过后还可以吃点补剂, 增重效果更佳。我以前吃的悍金斯, 两个月重了十斤吧, 现在一直都维持的挺好。你这个年纪一定要多运动，强身健体，有空多做户外运动。
2018年10月13日 10点10分
3
西驰蜗牛
好的，谢谢大神
2018年10月13日 14点10分
level 4
辰的橙
别信上面说的悍金斯
2018年10月13日 14点10分
4
1
