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孝顺孩子一个啊!各种蔬菜换着花样吃就是了(根茎类除外),生吃或凉拌(薄盐酱油`不放盐)最好,烹调的话用玉米,菜籽或橄榄油为好。每天1-1.5斤蔬菜,荤的瘦肉三两内,鱼六两内(煮或蒸)。鸡蛋1-2个,纯奶一袋。大体就这样了,得此病忌口、运动最重要,药只是辅助吃多了也会副作用,再就是心态一定要好,不急不躁不压抑。话好说,事难做,祝成功哈!
2018年05月26日 00点05分
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另外,鸡蛋目前被称为最好食品之一,黄豆制品也是很好,这两个增加食用量。
其他食品正常食用,只是要减量。
2018年05月26日 13点05分
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