第一次，给自己开帖。除了坚持还是坚持，
减肥吧
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IsisChung 楼主
今天是我午后不食第二天，昨天晚上饿得挺难受的，但我为了自己，以某样目标为动力，后来肚子不咕咕叫的时候也就不感觉饿，不感觉饿了。希望自己继续坚持，也希望同吧里的姐妹们一起一步步走向成功。
2009年04月30日 01点04分 1
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IsisChung 楼主
还是先介绍下自己的情况吧，身高159，体重却65KG之多，嘿嘿，真是受不了自己。昨天晚上没吃，以为早上起床的时候很期待吃东西，但竟然没那欲望，只想着吃一个鸡蛋补充一下营养，后来回来公司还是吃了一碗炒饭，早饭是不能偷工减料的。然后我泡了普洱茶在喝，希望这是个好的开始。
2009年04月30日 02点04分 2
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IsisChung 楼主
到了中午再来继续记录吧。
2009年04月30日 02点04分 3
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IsisChung 楼主
刚刚吃过中午饭，
喝了一碗紫菜蛋花汤,吃了一块豆腐干,
吃了一点鱼肉,吃了一点莴笋,还吃了一点饭~
今天的摄入量到此为此,
下午就喝点水或普洱茶吧.
继续加油...
2009年04月30日 04点04分 4
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暴想瘦
加油啊，我也开了贴，咱们一起监督自己！！！
我今天也是第二天，早上就吃了一个小面饼，准备再就是没有不吃了~~~
我会一直关注你的，加油，给你动力~~~~
2009年04月30日 04点04分 5
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IsisChung 楼主
你的帖在哪里？我也要去支持，谢谢你，我们都一起努力，迈向瘦的那一天。
2009年04月30日 04点04分 6
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IsisChung 楼主
下班了,回到家.
就坐在电脑前分散注意力,
今天晚上没有昨天晚上感觉那么饿了.
我在慢慢适应,慢慢的习惯，
就快成功了...
2009年04月30日 11点04分 7
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IsisChung 楼主
每天晚上睡觉前我还有做高空自行车5分钟左右，
和仰卧起坐40个，
起一个辅助作用吧．
反正都在努力，
不如多努力一点．
明天继续努力,
2009年04月30日 11点04分 8
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暴想瘦
我今天瘦了4斤的样子，因为一整天就吃了一个小面饼和一个小小的枣子。
说实话，真的好饿啊，不过看到体重计上数字往下走，就有了动力。
嘿嘿，咱们一起加油吧
呵呵，没昨天饿得厉害了，可能是你胃在变小哦，还做了吗么多运动，应该会有效果的。
加油，加油！！！！！

2009年04月30日 14点04分 9
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IsisChung 楼主
暴想瘦，五一快乐啊。今天我都还在公司上班呢。
2009年05月01日 00点05分 10
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IsisChung 楼主
今天是5月1日，说说今天早上吃的东西。一杯咖啡，一个鸡蛋，半个馒头，一碗红绿豆莲子枸杞粥。还是那句话，早餐可不能偷工减料。
2009年05月01日 00点05分 11
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IsisChung 楼主
对了，今天我喝的是荷叶水。试试有没有效果。
2009年05月01日 00点05分 12
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IsisChung 楼主
刚吃了中饭，今天先喝了一碗平菇蛋汤，吃了鱼肉，吃了窝笋和泡菜，舀了一碗饭没有吃完，剩了三分之一。不知是不是荷叶水起了作用，看到东西没什么食欲。但愿不是心理作用吧！
2009年05月01日 04点05分 13
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121.42.176.*
加油啊，我也是，上了一天的班了，都没有吃东西都是喝的，刚回家了就喝了袋奶，吃了根黄瓜，我也要加油，对你，亲，你午后连奶类的都不喝吗~~
2009年05月01日 12点05分 14
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IsisChung 楼主
不喝奶哈,我不会喝奶,
下班了,回到家，开始看TVB吧,
让我忘却饥饿吧...
我下午喝的荷叶水.
2009年05月01日 13点05分 15
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IsisChung 楼主
早餐，一杯咖啡，两个面包，较小，然后喝的白水。
2009年05月02日 00点05分 16
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IsisChung 楼主
中午吃得多一点，但没有吃饭，吃了虾，鱼，黄瓜。
2009年05月02日 08点05分 17
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IsisChung 楼主
五月三日，第五天。早餐喝了一杯咖啡，吃了一碗炒饭。然后泡了荷叶水。觉得裤子正在变大，希望依然别是心理作用。
2009年05月03日 00点05分 18
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IsisChung 楼主
婷婷，你叫我多比吧。我们一起努力啊，呵呵。互相勉励。你用的什么方法啊？
2009年05月03日 02点05分 20
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