[足底筋膜炎跑友打卡贴】
marathon吧
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level 12
意志戒烟 楼主
积极康复，跑完5公里，踩球
加3
0分钟冷热交替泡脚。完全跑休不可能好，除非不跑。髂胫束战胜过，足底筋膜炎一定能战胜。
2018年05月22日 12点05分 1
level 15
Dola🌌
老哥加油！宝刀不老啊！
2018年05月22日 12点05分 2
意志戒烟
积极康复
2018年05月22日 13点05分
level 15
闲情at
不要怂，就是干。
2018年05月22日 12点05分 3
意志戒烟
大不了不跑了
2018年05月22日 13点05分
Dola🌌
@意志戒烟 别听他的。
2018年05月22日 13点05分
闲情at
回复 onlydola ：[汗][汗][汗]
2018年05月22日 13点05分
level 14
sandjoy
我也试试这办法[哈哈]
2018年05月22日 12点05分 4
意志戒烟
加油干
2018年05月22日 13点05分
level 15
maradonampghn
开怼就是
2018年05月22日 13点05分 5
level 14
阿拉蕾🎏
加油肯定会好的
2018年05月22日 13点05分 6
意志戒烟
信心满满
2018年05月22日 13点05分
level 5
jangjin0404
以我的经验，可能停跑是好的最快的方法，最多两周就好。
2018年05月22日 13点05分 7
意志戒烟
完全好不可能的
2018年05月22日 13点05分
jangjin0404
@意志戒烟 我就是完全好的
2018年05月23日 08点05分
level 8
贴吧用户_QMSQbGE
介不是我的方法吗[啊][啊]
2018年05月22日 13点05分 8
意志戒烟
跑友共享
2018年05月22日 13点05分
level 15
有志不在年糕🏃
我的方法是跑休加散步冷浴
2018年05月22日 13点05分 9
意志戒烟
学习
2018年05月22日 14点05分
level 15
劉飛☜
跑休结合[滑稽]
2018年05月22日 13点05分 10
level 11
狂野尽兴哥🌟
大佬多长时间了？
2018年05月22日 13点05分 11
意志戒烟
5个月了，反反复复
2018年05月22日 13点05分
level 14
音乐🌌
就是跑，不要怕，我就是这样疗伤
2018年05月22日 13点05分 12
意志戒烟
加油
2018年05月22日 14点05分
level 12
lionnorty
支持老哥，慢慢恢复[真棒]
2018年05月22日 13点05分 14
意志戒烟
谢谢兄弟鼓励，积极恢复
2018年05月22日 13点05分
level 14
Willqi1229
我也得过，不过就两天自己自动好了[汗]
2018年05月22日 14点05分 15
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