其实跑到10公里，真的没那么多需要考虑的
跑步吧
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经常看到有人说只能跑5公里，6公里的。
其实我觉得5公里-10公里，一个想法而已
跑到五公里，出现放弃的念头那么永远就是五公里。
我反而觉得前面3公里才是最难跑，最累的。后面的几公里真的比前面要轻松一些。
另外也看到很多人问什么鞋子好。。。。这个真没啥特别要求的， 我的鞋就是100多块钱的网鞋。
反而我觉得最重要的是音乐。[咦] 个人想法而已。。。别喷。。别喷。。。
2018年05月22日 06点05分 1
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2018年05月22日 06点05分 2
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感觉跑步瘦有点困难
2018年05月22日 06点05分 3
我的徒弟叫八戒
能跑成这样，估计也健康着呢，还想怎样，难道想马拉松运动员那样的身材[呵呵]
2018年05月22日 07点05分
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@我的徒弟叫八戒 170身高， 150斤。 健康归健康， 胖归胖阿！！！
2018年05月22日 08点05分
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Dolorous唐
说得好[真棒] 音乐很重要 不high怎么行
2018年05月22日 06点05分 4
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lilymork
最关键还得身体配合啊
像我昨天感觉自己能一直跑下去的呀。。。。然后3公里多膝盖莫名开始疼了。。
天妒英才啊！！！！！
2018年05月22日 07点05分 6
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那就带个护膝呗
2018年05月22日 08点05分
东城留住心底
用词不当，天妒英才应该改为年老色衰
2018年05月22日 08点05分
lilymork
@东城留住心底 老拳拳锤你[乖]
2018年05月23日 08点05分
level 9
眼瞅着上天了
心里有点念头 才能跑下去 也就是信心
2018年05月23日 08点05分 8
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