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爽哥现在直播天天熬夜，怕是？
2018年05月18日 08点05分
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![[惊讶]](/static/emoticons/u60cau8bb6.png)
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![[紧张]](/static/emoticons/u7d27u5f20.png)
![[勉强]](/static/emoticons/u52c9u5f3a.png)
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真乐观![[阴险]](/static/emoticons/u9634u9669.png)
今晚我还是两点就睡吧
2018年05月18日 08点05分
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今晚我还是两点就睡吧
第一次借前排 只想問一下熬到底怎樣定義 單純指的是凌晨不睡覺就算熬 還是起床後很久到了睏了該睡覺的時候還不睡叫熬 舉個栗子作息與正常作息顛倒 但是穩定幾點起幾點睡 睡眠時間充足 也會對身體有害嗎 ? 求懂得大大解答
2018年05月19日 00点05分
@perfectime 定时休息。考虑到人们大多是晚上睡觉早上起，所以管超时间工作不睡觉休息叫熬夜
2018年05月19日 01点05分
@棱凌暗角 意思是比如18:起床 8:睡覺這樣也一樣傷身體 ?
2018年05月19日 01点05分
@perfectime 严格来说超过晚上10点睡觉就算熬夜。因为人类太久了都是9点左右就睡了 只有近现代的人才10点之后睡觉 人的生物钟反应不过来
2018年05月19日 01点05分
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25岁左右，如果还经常熬夜，是真的很伤身体。年轻点的时候真是完全没问题。。
2018年05月18日 08点05分
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年轻人也不适合熬夜，你现在熬夜只是毛病还没在你身上表现出来，但是这些毛病会随着年纪的增大积累下来最后造成慢性疾病。
2018年05月18日 09点05分
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
![[心碎]](/static/emoticons/u5fc3u788e.png)
16岁通宵决定18岁有学上，20岁通宵决定，25岁有工作，25岁通宵决定30岁有饭吃，30通宵决定40有房住，40通宵决定——通宵会到死的真的……唉（盯着黑眼圈）
2018年05月18日 23点05分
年轻底子厚熬得住还好，像我这种24岁精壮男青年还无所谓，再大点就难受了。
2018年05月18日 08点05分
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![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
希望能好起来
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![[喝酒]](/static/emoticons/u559du9152.png)
![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)
