健身增肌为啥血压会升高，以前标准血压，现在最高都150了 - 健身吧 - RAT

健身增肌为啥血压会升高，以前标准血压，现在最高都150了

level 4

哇哈哈😳😜 楼主

健身增肌为啥血压会升高，以前标准血压，现在最高都150了

2018年05月13日 02点05分 1

level 1

zswwill

因为体重增加了，血压仅对体重敏感，不管体重来自肌肉还是脂肪

2019年02月11日 23点02分 2

level 1

zswwill

增肌训练后做有氧运动，

2019年02月11日 23点02分 3

level 1

软件真好用

目标定低点，时间宽松点，每次练到心情愉悦，血压肯定不会高。

2019年02月12日 02点02分 4

1