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ZM🐯🐯🐯 楼主
男神
镇楼
，in02完成，一级训练完成度三分之一，继续努力💪加油💪
2018年05月12日 15点05分 1
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
05完成，完成度70%，俯卧撑放水放水放水，😕，keep的瘦腿训练和下肢拉伸做拉伸放松，加油💪
2018年05月13日 10点05分 4
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
郑多燕垫上操一套，in01 FIGHTING💪
2018年05月14日 13点05分 5
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
in03打卡，俯卧撑依旧放水，keep瘦腿和下肢拉伸放松，加油💪
2018年05月16日 10点05分 6
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
W1D4打卡，in04完成，郑多燕瘦腿瘦臀操拉伸放松，加油💪。
2018年05月17日 12点05分 7
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
W1D5打卡，郑多燕腿臀操一套，腰腹操一套，in05完成，keep瘦腿和腿部拉伸放松，加油💪
2018年05月18日 13点05分 8
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
W1D6打卡，in02完成，水里捞出来一般，加油💪
2018年05月19日 13点05分 9
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
W2D1打卡，03完成，加油💪
2018年05月21日 13点05分 10
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
W2D2打卡，in05完成，keep瘦腿和下肢拉伸放松，加油💪
2018年05月22日 10点05分 11
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
W2D3打卡，04完成，郑多燕腰腹操一套，腿臀操十分钟热身，in的休整操都完败郑多燕的任何一套啊，加油💪
2018年05月23日 09点05分 12
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
W2D4打卡，in03完成，加油💪
2018年05月24日 13点05分 13
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
W2D5打卡，in03完成，加油💪！不知道跟朋友这一顿烧烤下来，今天的一公斤汗水是不是白流了[泪][泪][泪]
2018年05月25日 14点05分 14
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
W2D6打卡，in05+06完成，加油💪
2018年05月26日 11点05分 15
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
W2D7打卡，in01TEST，加油💪
2018年05月27日 09点05分 16
level 7
ZM🐯🐯🐯 楼主
2018年05月30日 06点05分 17
ZM🐯🐯🐯
感冒了，全身无力，休整ing[不高兴][不高兴]
2018年05月30日 06点05分
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