发个贴纪念一下，昨晚完成了insanity第一轮的最后一课 - insanity吧

level 3

愚痴道人云水客楼主

真的很不容易，除了恢复周有2天没打卡，基本上都完成了，体重减掉2kg左右，体脂下降了1.5%多，本人身高171cm，应该说insanity还是非常有效果，编排非常科学，准备再撸几轮，希望自己能够一如既往的坚持下去！

2018年05月11日 05点05分 1