5月10的托马斯学习(这几天不忙,赶紧打卡)
breaking吧
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level 8


2018年05月10日 09点05分 1
level 6
我觉得楼主应该先减肥,再练powermove,感觉楼主体脂有点儿高,这样对手腕的负担会非常大,有时候练到最后动作没练会,手腕练坏了(自己观点)。不过佩服楼主坚持的精神,加油!
2018年05月10日 09点05分 2
有点胖,哈哈哈,不过,慢慢来吧,我也见过胖子托马斯,我练着会特别吃力,不过也不会硬练的,感谢提醒,不放弃,peace
2018年05月10日 10点05分
level 11
腿张不开啊
2018年05月17日 12点05分 3
level 6
韧带不好哦,跳前压压腿,不然架子不好看,分享一些我练tms心得,我是先练踢腿和送腰的体能哦,踢腿可以单手撑着一只脚往头上方踢,送腰可以把脚架在高处,双手支撑低处,希望对你有帮助,毕竟我们都是自学的[呵呵]
2018年06月06日 15点06分 4
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