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路边一死尸
楼主
我是天津人，今年25岁 婚龄两年 有一个一岁多的可爱女儿。
大约2002年开始吸烟，那时候是在学校的厕所里面偷着吸，几乎每节下课之后都抽半根。一盒烟差不多能抽四五天。后来工作了，烟也抽得多了点，工作后抽小红河，基本两三天一盒。后来做了平面设计，我估计有相关类似工作经历的人都会知道，做设计非常熬人，经常会很郁闷，而且到了烟不离手的状态，一天两盒半左右。后来总是干呕，咳嗽，免疫力下降得很厉害，平均一个月就要严重的感冒一次。这种状态一直持续到08年十一月中旬，喉咙又开始难受，咳嗽起来可以用惊天动地来形容，几乎不能说话，只要一说话就会咳嗽一阵子，太痛苦了，头脑也昏昏沉沉，睡不了一个安稳觉。终于决定，不抽烟了。
我先把这个决定告诉了老婆，老婆却不以为然，说希望你能戒掉，但，我不抱什么希望。接着老妈也是类似的语气。
但我还是坚持下来了，咳嗽症状完全消失了以后有一阵子很想吸烟，而且看了几部约翰尼德普的片子，这家伙抽烟的样子帅得要死，让我都欲罢不能，但还是坚持。差不多半个月以后就没有那么强烈的感觉了，真的。我只是努力的不去想它，尽量的不去嗅烟的味道，直到现在。
今天是2009年4月25日。我很佩服自己。
戒烟后的感觉：呼吸清爽了很多，而且不再干呕，感冒次数减少。
副作用：几乎没有什么，就是爱咀嚼口香糖了，嘴里不能闲着，就算是不嚼也得含着。
2009年04月25日 04点04分
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大约2002年开始吸烟，那时候是在学校的厕所里面偷着吸，几乎每节下课之后都抽半根。一盒烟差不多能抽四五天。后来工作了，烟也抽得多了点，工作后抽小红河，基本两三天一盒。后来做了平面设计，我估计有相关类似工作经历的人都会知道，做设计非常熬人，经常会很郁闷，而且到了烟不离手的状态，一天两盒半左右。后来总是干呕，咳嗽，免疫力下降得很厉害，平均一个月就要严重的感冒一次。这种状态一直持续到08年十一月中旬，喉咙又开始难受，咳嗽起来可以用惊天动地来形容，几乎不能说话，只要一说话就会咳嗽一阵子，太痛苦了，头脑也昏昏沉沉，睡不了一个安稳觉。终于决定，不抽烟了。
我先把这个决定告诉了老婆，老婆却不以为然，说希望你能戒掉，但，我不抱什么希望。接着老妈也是类似的语气。
但我还是坚持下来了，咳嗽症状完全消失了以后有一阵子很想吸烟，而且看了几部约翰尼德普的片子，这家伙抽烟的样子帅得要死，让我都欲罢不能，但还是坚持。差不多半个月以后就没有那么强烈的感觉了，真的。我只是努力的不去想它，尽量的不去嗅烟的味道，直到现在。
今天是2009年4月25日。我很佩服自己。
戒烟后的感觉：呼吸清爽了很多，而且不再干呕，感冒次数减少。
副作用：几乎没有什么，就是爱咀嚼口香糖了，嘴里不能闲着，就算是不嚼也得含着。
