颈椎骨质增生，痛苦哇。

level 8

ktsxzy 楼主

各位显示器前的朋友们，一定要注意保持良好的姿势，并且定时的做些活动。要不，嘿嘿。。。你们就会感受到我这段时间的痛苦了。

2009年04月25日 03点04分 1

level 15

兄弟到我的空间，打开我的好友，找到“踏雪访梅”，再到她的空间，点开博文，有一篇专门谈到运动的：大概是每天坚持做大鹏展翅式的运动，挺胸头向后仰，双手向后张开，持之以恒，一定有效，我也在做。

2009年04月25日 03点04分 3