21天减肥法开始
减肥吧
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天天870828 楼主
21天减肥法开始
2018年05月03日 01点05分 1
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姆明宝🍭
我也试过 后来放弃了 节食减肥真的忍不了
2018年05月03日 03点05分 3
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莹莹你又調皮了
一起吗…我也是今天刚开始加个微信 互相鼓励…
2018年05月03日 08点05分 4
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天天870828 楼主
今天是正式的第一天，早饭喝了两杯水，无任何不适感
2018年05月04日 03点05分 5
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天天870828 楼主
此贴记录，不能再放弃了，目前体重大概75KG，希望自己这次能一蹴而就，为了孩子们造句不再说我的妈妈又肥又不可爱
2019年06月05日 00点06分 6
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天天870828 楼主
中午果然很难熬啊，今天有一个很好的机会，但是我感觉我说服不了家里的人，又要放弃了，难受啊，好朋友离职前给我送了杯喝的，应该不至于长肉吧
2019年06月05日 06点06分 7
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夏夏夏天-
回复 陈点点啊啊 :推荐瘦身膳食 我在吃感觉挺好的安全代餐 没有副作用 目前瘦了8斤了
2019年06月05日 13点06分 43
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天天870828 楼主
开始记录
2019年07月17日 13点07分 44
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天天870828 楼主
罪孽啊，昨晚吃了顿烤鱼，体重一下子上来好多，今天145.4，惩罚自己一天不许吃除了水以外的任何东西[怒][怒]
2019年07月19日 00点07分 45
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天天870828 楼主
今早143.2，早上一片吐司面包，一块大面包，半块烧饼，大量喝水，现在可以收起胃了
2019年07月30日 02点07分 46
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天天870828 楼主
早上一碗红豆薏米粥，下午吃了一块饼干
2019年07月31日 12点07分 47
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天天870828 楼主
早餐，一碗番茄鸡蛋，晚上一个煎饼果子，超级难吃的，吃了四分之三，两瓶卡士，游泳1200米，为啥还会涨称啊[泪]
2019年08月01日 13点08分 48
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天天870828 楼主
这是为啥啊，昨天一天基本没吃，就晚上出去吃了点素的，为啥不掉称呢？深深怀疑人生，我的肉是钢铁做的吗？
2019年08月04日 03点08分 49
questioner7
为啥觉得你腿看着挺瘦的
2019年08月07日 01点08分
天天870828
腿粗啊[委屈]
2019年08月07日 01点08分
老板来件带刺的大衣
晚上只能吃一点水果或喝酸奶一杯，吃主食肯定涨啊
2019年08月20日 04点08分
meiliyidabu
减肥有方法的，[呵呵]
2019年09月05日 03点09分
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天天870828 楼主
今日体重70.15kg，喝一大杯豆浆，晚餐一颗桃子，水若干杯，游泳1000米
2019年08月05日 14点08分 50
meiliyidabu
你这样减肥好累啊
2019年09月05日 03点09分
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天天870828 楼主
今早体重70.5KG 早餐一个紫薯 一个鸡蛋，一杯豆浆 中午一碗牛肉粉丝汤 一个鸡蛋，晚餐要控制自己了，今天貌似吃多了，估计体重又要反弹了，咋就那么难减呢
2019年08月06日 05点08分 51
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