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我，181cm。4/17晚称重93.5KG，太恐怖了，都一直没注意体重，
没想到增加到这样恐怖的境界。。。一直都以为是80KG，虽然整天说
自己很胖。都没有意识到。今天已经是第三天了。。。坚持！！！
2009年04月22日 06点04分
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4/20，中午晚上吃一半，中午打篮球，肩膀受伤
晚上做45个仰卧起坐，由于肩膀受 伤，俯卧撑做不起来。。
2009年04月22日 07点04分
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4/21，中午晚上吃一半，中午打篮球，手指受伤
晚上做45个仰卧起坐，由于肩膀受 伤，俯卧撑做不起来。。
2009年04月22日 07点04分
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4/22，中午吃了一半，打篮球，鼻梁破了，眼镜断了
2009年04月22日 07点04分
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我是在“减肥密码”减的，很健康，效果也好，想健康减肥，建议你去那里看看吧！就算不减肥，多了解一起知识也是有用的。
2009年04月22日 07点04分
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加油啊。。减肥交流。。又毅力地姐妹们来啊。35664641
2009年04月22日 07点04分
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天天坚持做了30俯卧撑+50仰卧起坐，现在87KG，减了不少，继续坚持。。！
2009年06月08日 15点06分
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2010/10/1 ,75KG,
经常打篮球，晚上50*2 俯卧撑 + 80 仰卧起坐
周末游泳，2～3KM
2010年07月22日 14点07分
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现在一般裸重71KG，经常打篮球，周末游泳，晚上的俯卧撑和仰卧起坐很久没做了
2010年07月22日 14点07分
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