level 10
电脑砸了
2018年04月30日 17点04分
level 9
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百度网友02b3181
楼主
不能早睡，
2018年04月30日 18点04分
3
这个是真的，十点睡觉遗精几率小，，，昨天才第五天，我也想破戒，拍疼大腿数十下，勉强断念，，但念头还会时起，这就是心魔的不甘心，加油，一个人不行，让朋友监督，哪怕上厕所都一起！！锻炼身体，跑出去做好事！
2018年04月30日 22点04分
无福报的人，会赌、撸到身败、家败、意志败！
2018年04月30日 22点04分
@种豆散人 说的好！
2018年05月01日 13点05分
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戒色一定要有个坚定的信念，无论遇到什么困难，我都要永不退缩，一往直前，要有战胜万难的勇气和信心，对自己戒色成功有势必达成的决心，不能自欺欺人，妄自菲薄，自暴自弃，好坏仅仅是在自己一念之间，加油，自助者，天助之！！！
2018年04月30日 22点04分
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level 9
下面是给屡戒屡破的戒友几个启示：
1.每天强化正能量的念头，比如一定会打败心魔
2.把负能量的念头当成心魔，有这样的念头就断掉
3.戒色不是一个人的战场，你要学会去帮助别人
4.当你感受到心魔来临的时候，一定要做些措施，比如看不净观
5.学习戒为良药69章：戒色战场的五大原则
6.每天不要总想着和撸管有关的事情，总想能不撸吗？
加油！调整心态，注意，如果这时候有连续破戒和破罐子破摔的心理都看成心魔在作祟，也要把你破戒的原因，环境写下来，这样可以最大化加强你戒色时的状态，记住这次破戒的原因，把负面的念头全都当成心魔的考卷，用戒色长刃斩除他！避免这种环境或心情！
还有就是，自律决定一切！
2018年04月30日 22点04分
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1.每天强化正能量的念头，比如一定会打败心魔
2.把负能量的念头当成心魔，有这样的念头就断掉
3.戒色不是一个人的战场，你要学会去帮助别人
4.当你感受到心魔来临的时候，一定要做些措施，比如看不净观
5.学习戒为良药69章：戒色战场的五大原则
6.每天不要总想着和撸管有关的事情，总想能不撸吗？
加油！调整心态，注意，如果这时候有连续破戒和破罐子破摔的心理都看成心魔在作祟，也要把你破戒的原因，环境写下来，这样可以最大化加强你戒色时的状态，记住这次破戒的原因，把负面的念头全都当成心魔的考卷，用戒色长刃斩除他！避免这种环境或心情！
还有就是，自律决定一切！
对，不净观管用
2018年04月30日 23点04分
level 8
level 12
