【城堡westside】刘承俊的肌肉绝了，我太想炼成他一身的肌肉了
刘承俊吧
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创世兔子 楼主
请教他是怎么练的，最好成本低一点，像是营养品和大型健身器材我肯定负担不起了。最好是哑铃练习加上吃鸡蛋之类的方法。
2009年04月20日 15点04分 1
level 8
忘不掉的过去♬
我就是 先练习 俯卧撑 做到实在撑不住了在整个哑铃举举···
2009年04月25日 12点04分 3
level 0
222.90.10.*
你去健美吧看看就知道了`
2009年04月26日 13点04分 4
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