叉友们，经历五个多月的恢复，即将上班去了，祝好运！！！也祝福
前交叉韧带吧
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lzp7year 楼主
叉友们，经历五个多月的恢复，即将上班去了，祝好运！！！也祝福正在恢复当中的叉友们，快快好起来，加油，努力！一切都会好起来的！！！
2018年04月29日 09点04分 1
level 13
冬去春来🌻🍀
亲，加群聊聊你是怎么康复的？让更多人受益！
2018年04月29日 09点04分 2
lzp7year
我没有具体康复内容，我也是跟着别人学的，再加上自己的吃苦，慢慢养好的，现在我也是勉强能上班，剧烈运动，还不行
2018年04月29日 09点04分
level 7
lzp7year 楼主
能帮到大家，定会知无不言
2018年04月29日 09点04分 3
level 9
寒潭🌛孤雁
不错。加油！
2018年04月29日 11点04分 4
lzp7year
谢谢谢谢，加油
2018年04月29日 11点04分
level 6
492496034
恭喜！我想问一下在康复过程中，有没试过患腿膝盖窝里面酸的感觉……我现在术后十天左右，这两天酸到睡不着……
2018年04月29日 11点04分 5
lzp7year
有，加油努力
2018年04月29日 12点04分
level 6
charseller
天，好幸福；5个月
不说了，五一后俺就要板砖去了，才1个半月啊[泪]
2018年04月29日 11点04分 6
level 7
lzp7year 楼主
一定要注意啊，最好修养好了再去工作，加油亲
2018年04月29日 12点04分 7
level 7
戏子☞♤☜
想问问楼主当时肌肉有萎缩的现象嘛
2018年04月29日 15点04分 8
lzp7year
太有了，一直到我敢下地走路时，明显感觉不敢走路，因为没劲！不用担心，就算是正常人一两个月在床上不活动，一样肌肉萎缩
2018年04月30日 03点04分
戏子☞♤☜
回复 lzp7year ：太谢谢楼主了，现在有右腿肌肉萎缩每天锻炼还是会害怕，术后快满六周了
2018年04月30日 06点04分
戏子☞♤☜
回复 lzp7year ：楼主怎么练回来的呐
2018年04月30日 06点04分
lzp7year
@戏子☞♤☜ 练习抬腿，一天三四组一组一百个，我都是自己硬撑着来的，没有太专业的练
2018年05月01日 04点05分
level 6
leehom_sunsam
楼主几周脱拐的啊？
2018年04月30日 14点04分 9
lzp7year
由于我是大体重，医生让我三个月后才开始下地练习走路，我恢复的并没有那么快
2018年05月01日 04点05分
leehom_sunsam
@lzp7year 大体重？？？多大啊？
2018年05月01日 05点05分
lzp7year
@leehom_sunsam 很大很大馁，呵呵
2018年05月01日 08点05分
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