我已经开始不吃饭一个多星期了 怎么一斤肉都没掉
　　 164 119天啊 每次上称都是噩梦
　　 为什么别人都是一个星期掉五斤那种
　　 是不是我的方法不对啊
　　 早上两个馒头
　　 中午一个梨子
　　 下午一个苹果
　　 晚上一个苹果
本来就有便秘 减肥后一个星期最多便便两次
　　 我本来这次下定了决心要减到底 为什么一点都没瘦
　　 我都绝望了 难道真的有喝水都胖这种人么 ~~~
　　 姐妹们帮我想想办法

两个馒头也太……换成豆浆蔬菜之类的吧。
吃馒头是很长肉的……
ps，喝水不会胖，水是无机物，不可能长肉的。

减肥不等于减重,有的人能看出来瘦了,就是体重没减,我朋友就是

楼主啊 可能是便秘的原因哦 这个不解决可能事倍功半 早上起床和一大杯淡淡的蜂蜜水 多吃水煮青菜 别吃油炸食品 希望你成功