太硬的重沙袋是不是比较容易伤到手腕和腿 - -
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oF91o 楼主


2018年04月26日 03点04分 1
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绑带和拳套都戴好的话手一般不会受伤,腿的话有一定风险
2018年04月26日 03点04分 2
沙袋太危险了,我还是选择踢钢筋吧
2018年04月26日 04点04分
level 14
个人感觉踢腿问题不大,只要距离找好就没问题,再硬也不能往里放石头啊
2018年04月26日 03点04分 3
level 14
手腕只要没旧伤的话,该绑的绑该缠的缠,一下是一下也不容易伤
2018年04月26日 03点04分 4
level 8
这沙袋 硬?里面装的什么啊
2018年04月26日 03点04分 5
混合钢筋
2018年04月26日 04点04分
level 15
锯末沙袋
2018年04月27日 14点04分 7
level 11
太硬的沙袋,尤其打时间长了,下半部分都是邦邦硬,扫腿和出拳容易受伤。 还是悠着点
我那天在健身房扫那个一人多高的沙袋底部,脚面疼了半天。
2018年04月27日 14点04分 8
level 7
未必,主要是你的手腕和胫骨足够强壮!
2018年04月27日 14点04分 9
level 3
只要你够强,钢管都不是问题,那个谁前一阵子比赛前就踢这个训练了
2018年04月28日 12点04分 12
level 6
偷袭狗会赢吗,裁判不是瞎子,比完赛表现的大将风度,比赛中比四平两次示意牙套 蜘蛛故意一顿让比四平以为能暂停拿回牙套 趁机偷袭 小人伎俩,,,如果不是这次偷袭 谁脸上流血多还不一定 偷袭完***踢裆,,这次偷袭是比赛最重要的一个节点 然后比四平连连失利
2018年04月28日 13点04分 13
level 13
经常空手打打沙袋都可以,找找拳峰
2018年04月28日 13点04分 14
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