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运动要量力而为，这些产品就是一个提升运动状态的效果。你也没说你运动了多久。光吃这个不运动是没效果的，就是提高下心率罢了，代谢不完全会影响睡眠。一般来说你有氧运动大量出汗就代谢掉了
2018年04月26日 17点04分
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吧主，想问问，我健身的话，蓝魔是早上空腹2粒好还是傍晚健身前吃好？因为上班，只能晚上健身，但是白天吃了好像什么感觉也没有，没心悸什么的……还有这东西吃了会不会像人家说的对肾脏产生负担？
2019年03月25日 23点03分
@神气的导 你这个就是按照介绍吃最合适啊，早上吃1粒，提高一整天工作时间的基础代谢率，然后运动前吃一粒，提高一下运动效果。
2019年03月25日 23点03分
@神气的导 你这个就是按照介绍吃最合适啊，早上吃1粒，提高一整天工作时间的基础代谢率，然后运动前吃一粒，提高一下运动效果。
2019年03月25日 23点03分
@darknessxp 运动前1粒 2粒差别大吗
2019年03月25日 23点03分
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红魔是促睾，不要吃，我蓝魔 灰魔 黑魔 红魔全吃过，前三种确实能提高运动时的心率和耐力，红魔我吃后睡觉一直做梦，很难进入深度睡眠，如果楼主睡眠确实很差，建议吃褪黑素试试
2018年08月06日 00点08分
3
忘了说红魔了，加强增肌增力量才吃红魔。睡前吃红魔肯定影响睡眠了。。。除非准备床上大战三百回合
2018年08月07日 00点08分
@darknessxp 那应该什么时候吃呢
2019年06月08日 06点06分
你说哪个？现在他们家的促睾是改成睡前30到60分钟吃了。而且要配合8盎司的水。还不能喝奶和其他有钙的东西
2019年06月09日 04点06分
好
2019年10月11日 09点10分
level 1
