第三次减肥，好像免疫了这是为啥 - 男人减肥吧

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泡泡泡泡面面楼主

第三次减肥，好像免疫了这是为啥

2018年04月25日 00点04分 1

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泡泡泡泡面面楼主

第一次2014年9月到11月中旬，瘦20斤，160斤，然后就结束了，刚好毕业，就上班了

2018年04月25日 00点04分 2

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泡泡泡泡面面楼主

第一次跳绳➕跑步➕晚饭苹果，瘦的

2018年04月25日 00点04分 3

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泡泡泡泡面面楼主

后来反弹到180，第二次去年，晚上苹果➕跳绳，瘦了10斤，然后换工作了就又结束了！！170斤

2018年04月25日 00点04分 4

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泡泡泡泡面面楼主

这是第三次，哎，成功到达192左右，

2018年04月25日 00点04分 5

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泡泡泡泡面面楼主

4月15日开始的，每天苹果➕跳绳2500，一天加一点，前天开始3000个了，这几天一点都没瘦，这是为啥，还没开始就遇到平台期了嘛！！！！

2018年04月25日 00点04分 6

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泡泡泡泡面面楼主

已经10天了，其中有两条家里来亲戚，就那跳绳，但是还是晚饭一个苹果的，求告知为什么！！！

2018年04月25日 00点04分 7

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泡泡泡泡面面楼主

Ps：我很讨厌吃苹果，感觉会呕出来！！那天看到条新闻，血型减肥法，是不是有这一说！！！

2018年04月25日 00点04分 8

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晚上可以不吃苹果，比正常少吃点就行了，你不能一辈子晚上只吃苹果三

2018年04月25日 01点04分 9

前期先养成习惯呢

2018年04月25日 02点04分

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早中吃的多晚上吃的少也没用

2018年04月25日 01点04分 10

跟以前一摸一样的饮食，以前终于也是吃饱的，就没这个问题，哎，按照以前的，10天怎么说也应该瘦3 4斤左右了

2018年04月25日 02点04分