戒烟打卡贴(2018年4月9日开始)
戒烟吧
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wudi200204 楼主
从初中13、4岁接触香烟到现在有24年了。一直也知道抽烟的危害,但是总下不了决心戒掉。期间也尝试过电子烟,但是身边抽烟的人多,人际交往中互相散烟好像更好开展话题。但是老二出生后一直会担心万一我抽烟把身体搞坏了还能陪他们多久。所以从今天(4月9日)开始尝试戒掉这个伴随我二十多年的恶习。
今天是第十五天,在专业的地点进行专业的记录
2018年04月23日 06点04分 1
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加你一油!
2018年04月23日 07点04分 2
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wudi200204 楼主
第十六天。估计戒烟到一定日子了,最近两天晚上总梦到抽烟的场景,都是不经意就接过别人给的烟,抽上才发觉破功了。看来是得提高警惕[黑线]
2018年04月24日 00点04分 3
哈哈,同样做梦。大概5个月后就没有做梦抽烟了。
2018年04月26日 02点04分
回复 陈19781129 :多久就算戒彻底了?
2018年04月26日 02点04分
@wudi200204 从你决定戒烟的时候就是彻底了。当然,你要守住这个底线。生理烟瘾21天就没有,心瘾是个魔鬼,要跟随我们很久。但我们需要克服它,无视它。
2018年04月26日 02点04分
回复 陈19781129 :我这抽了20多年,现在说戒就戒了小20天,也没有感觉多难受,有时候别人非让抽一根,虽然坚决的拒绝了,可也在想抽一根应该也没事,自己不去主动抽应该就没关系
2018年04月26日 03点04分
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wudi200204 楼主
第十七天
2018年04月25日 03点04分 5
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wudi200204 楼主
第十八天
2018年04月26日 02点04分 6
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吧里有好多戒烟1年、3年、5年之久复吸的。所以不能掉以轻心。
2018年04月26日 02点04分 7
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wudi200204 楼主
第十九天
2018年04月27日 02点04分 8
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wudi200204 楼主
第二十天
2018年04月28日 02点04分 9
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wudi200204 楼主
第二十一天
2018年04月29日 08点04分 10
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wudi200204 楼主
第二十二天。开一天车,不抽烟解乏确实累的够呛
2018年04月30日 12点04分 11
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wudi200204 楼主
第二十三天
2018年04月30日 23点04分 12
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加油
2018年05月01日 21点05分 13
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wudi200204 楼主
第二十四天
2018年05月02日 00点05分 14
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wudi200204 楼主
第二十五天
2018年05月03日 01点05分 15
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wudi200204 楼主
第二十六天
2018年05月04日 00点05分 17
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