【2018/04/22】【讲述】跑马成绩
marathon吧
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level 11
说说您今天参加比赛的目标成绩,完赛成绩。pb或pw的原因
2018年04月22日 03点04分 1
level 11
目标130 完赛150 pw主要因为半个月没跑过步,天气闷热。
2018年04月22日 03点04分 2
level 15
安全完赛为目标,结果152[滑稽],pw的原因有小腿疼痛,这周跑量少,天气也有点热
2018年04月22日 03点04分 3
天气确实不给力啊
2018年04月22日 03点04分
回复 晓楠云龙◎ :我这小赛事,乡村马拉松[捂嘴笑]
2018年04月22日 03点04分
level 11
怎么都没跑好?
2018年04月22日 03点04分 4
level 10
今天早晨训练,目标半马,状态不好,十四公里放弃了。
2018年04月22日 03点04分 6
真努力啊
2018年04月22日 03点04分
level 11
线上的算吗?平时都是跑140的,上周一个线上全马,现在还没恢复过来[泪][泪]
2018年04月22日 03点04分 7
可怜的孩子
2018年04月22日 04点04分
level 10
目标145,实际157,上半马
2018年04月22日 03点04分 8
握爪
2018年04月22日 04点04分
目标145,实际201
2018年04月22日 04点04分
回复 dannisrokey :同惨
2018年04月22日 09点04分
level 15
今天躺家里,下午去健走排酸。
2018年04月22日 04点04分 9
level 12
目标135,实际成绩1/37/46,拖吧里后腿了[泪]
2018年04月22日 04点04分 10
可以啊这成绩!
2018年04月22日 04点04分
厉害啦
2018年04月22日 09点04分
回复 tgaga😱😱 :心塞啊
2018年04月22日 13点04分
回复 晓楠云龙◎ :上半马太热了[笑眼]
2018年04月22日 13点04分
level 9
今天不跑步,目标2:05:07坐等伦敦马拉松的老姐袜子[哈哈][哈哈]
2018年04月22日 05点04分 11
袜子[滑稽]
2018年04月22日 09点04分
level 9
扬马打算四分起步,结果8公里就开始崩,132坚持跑完了,算是领教南方湿热的天气了
2018年04月23日 05点04分 12
江南梅雨季节嘛……
2018年04月23日 05点04分
闷热
2018年04月23日 05点04分
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