【第11天】 成功,进入第三阶段,加大力度,冲刺 【爱燕鸟减肥记】
21天减肥法吧
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level 1
昨天已经完成了 第二阶段了  忍着没秤   完成今天 
也就是第四个 第三天了 再看看成果  
做的7张小纸条也马上要扔掉第四张了
这8天效果不是特别好  很佩服贝叶  一直坚持过午不食
在最后10天  打算向贝叶学习 过午不食 一天2餐(蔬菜+水果)
冲刺~~~~~~
2009年04月17日 01点04分 1
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