半途而废还瘦了6斤哦~~~只有5天捏~~!!
减肥吧
全部回复
仅看楼主
level 1
相信很多姐妹都看过鸡蛋减肥法吧!~~就是一个星期的食谱~~看起来满简单的~~就试试看喽~~结果真得很好捏~~:(半途而废了一下下~~坚持了5天~~还瘦了6斤捏~~大家都来试试看哦~很好噢~~星期一   早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)   午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡   晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡   星期二   早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡   午餐:煮鸡蛋两只,咖啡,葡萄水果   晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡   星期三   早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡   午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡   晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡   星期四   早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡   午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡   晚餐:煮鸡蛋两只,奶酪,菠菜,咖啡   星期五   早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,西红柿,咖啡   午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,咖啡   晚餐:海鱼,青菜沙拉,烤面包,咖啡   星期六   早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡   午餐:水果沙拉,鸡蛋两只   晚餐:牛肉排,以西红柿为主的青菜沙拉,咖啡   星期日   早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡   午餐:烧鸡,西红柿,葡萄水果,咖啡   晚餐:青菜汤,圆白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西红柿为主 看起来挺简单的吧~~~:)加油捏~~~
2005年10月27日 11点10分 1
level 1
拜托拜托~~怎么都米有淫捏~~~~???
2005年10月27日 13点10分 3
level 1
UP UP~~~
2005年10月27日 13点10分 4
1