夹着浮板走个25自，17秒多，求大佬
游泳吧
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level 8
桥段i😈 楼主


2018年04月17日 16点04分 1
level 15
wangtao386
厉害厉害
2018年04月17日 21点04分 2
level 10
飞雨虹虹💦
腻害[真棒]，胳膊频率挺快，有劲。
2018年04月17日 23点04分 3
桥段i😈
纯是靠蛮力啦 😂
2018年04月18日 02点04分
飞雨虹虹💦
回复 HelloBitch鈽 ：速度=效率+频率
2018年04月18日 03点04分
桥段i😈
回复 飞雨虹虹💦 ：[大拇指]
2018年04月18日 03点04分
吧务
level 16
zkc2010
继续加强肩部的柔韧性，身体肌肉的力量练习，平时多练习冲刺练习！[真棒][真棒][真棒]
2018年04月17日 23点04分 4
桥段i😈
[太开心]好的
2018年04月18日 02点04分
level 7
闲诗小歌
不夹扶板的来一个
2018年04月18日 01点04分 5
桥段i😈
下次试试，这个基础上感觉还可以提速[笑眼]
2018年04月18日 02点04分
level 13
hequan990521
这个厉害，浪里白条[真棒]
2018年04月18日 02点04分 6
level 11
慢悠游
还是年轻好
2018年04月18日 02点04分 7
桥段i😈
[太开心]有活力
2018年04月18日 02点04分
level 9
vaomen
速度不错。兄弟，手上的动作再纠正一些，先不用上快频率。出水的手靠外，导致你浪费了一些力气。试一试向后推水尽量推到头，贴近大腿，还有你入水的时候，水花太大了，试着减小一点。
2018年04月19日 03点04分 8
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