我前前后后都已经出现了运动后肠胃不适，前面几次是腹胀，症状会维持两三天，吃不下拉不出，整个人非常难受，又晕又累。
之前有因此就看下一下医生，打了瓶吊针，也不知道打的是什么，反而开始拼命拉肚子，不停的那种，把厕所都给拉塞了。后面运动后出现这种症状后，就不敢去看医生了，就喝两瓶藿香正气水，然后慢慢等身体恢复。
最近的一次是上周五，健身完后回家，这次不是腹胀了，变成了拉肚子，也是整个人好辛苦，又晕又累，前后两三才算恢复正常。
上网查了一下，现在我怀疑是中暑或者电解质紊乱？是不是我每次健身，都带瓶宝矿力喝完就会没事啦？
吧友们能人异士居多，特来请教，我到底为什么会这样？如何才能预防？

估计和运动关系不大

吧里有一贴 很多健美爱好者同样由此疑问 其实健美本来就是损害身体的 这是在强迫肌肉变大付出的代价

跪拜少年大神，你咨询了一下医生怎么回事？
如果是这样，大神对于大重量训练，可能需要适应。先从耐心的低强度有氧，低强度徒手训练开始吧。而且，一周训练频率不要太大。
跪祝少年大神一切都好！

个人猜测 可能是钾代谢异常。也就是低钾症
一般脏器功能正常的人，不至于出现一次运动就把钾大量流失
原因的话，1.钾摄入不足（一般不可能，特挑食的也许会） 2.脏器功能异常，肾脏功能，胰腺功能，尤其是胰腺。
3.环境因素 夏季高温高湿 排汗多缺口大。
赶紧就医。网友说得再头头是道 也不及真实的检查结果和医生的判断

去三甲医院消化内科好好看一下，运动健身都应该是循序渐进的过程

练前练中吃啥东西没？