【拯救自己的心灵】希望大家都能学有所获！感恩您的支持！！！

○空虚无聊的生活，也许更容易放纵自己。可是放纵久了，就越感生活的无趣。我们要挽救的，恐怕不仅是身体，更重要的是心灵！过多于关注自己，常常会忽略身边的人，眼光的短浅，心胸的狭窄，会让自己更感人生的阴暗与不平。常常去在意不好的一面，计较不足的一面，生活就更显阴暗。只是，当你的心不能打开，阳光透不进来时，阴暗的内心，就常常有阴暗低沉的想法。在论坛中，实在说，挽救心灵比挽救身体更加重要。因为心的积极乐观，就会推动我们去朝向豁达开阔的人生去走。否则，古板、刻意、强迫、懒散、悲观，会让生活变得枯燥而压抑。要回归那种自然平和宁静的生活，别让孤独、悲伤占据心灵。

○爱，不是一种交易，而是内心的真诚。如此，没有所谓的低人一等或是其他。每个人有每个人不同的人生选择，在他人面前，恭敬有礼，这并不代表自卑，要去巴结他人。那份恭敬，不因外在的名利地位，而因对一切人都应持有一份尊重与敬爱。这是自重自爱的人！所以，不自卑亦不自傲，没有高下。同理，自己亦不当是那种高高在上，清高得目中无人的人。故也不会对人指手划脚，要求他人做这做那。当别人为我们付出，哪怕递上一杯水，内心亦怀感恩。怎么会认为他人的付出都是应该的呢？

○由此，也不必低声下气，也无需趾高气扬，都是人，都是平等的，对一切学着用一颗真诚心去善待。照顾好自己的心，让智慧在生活的种种磨练中开启。有了智慧，有了豁达，生活的品质就会有所提升。人，真的不是活得越久越好，而是在每一天中，我们都能活得有意义，活得有品质！拯救自己的心灵，因为它更重要！（走入人群，真正去关怀帮助他人，真正去了解大众疾苦，真正有心要付出自己，舍下自己，那种体悟，会比书本读来的更有价值，更能打动你的心！）