贴吧怎么不能发帖了？

大菏泽要举行半马比赛了，而且是政府组织，在田协登记的。这消息是那么的突然，一时菏泽的大群里便炸开了锅，大家的热情被迅速点燃，几乎是摩拳擦掌，跃跃欲试了。最兴奋的当然是大菏跑协的刘会长，盼星星盼月亮的总算盼来了，刘会长自然高兴万分。接下来便是全身心的投入到组织工作中了，谁做宣传，谁当兔子，谁摄影，好多好多的工作，刘会长都安排的井井有条，那是忙得不亦乐乎。
我算算日子，正好是我下夜班的日子，而且又处在清明假期之间，这让我很是为难。去，的确麻烦，需要找人换班，我们的班次，换班就需要别人连续的上夜班，夜班极为辛苦，连续的上夜班更是难熬，谁都不愿意如此上。请假！假期期间一般又不准请假，即使请了假，扣款也是特别多，想想去趟大菏泽，参加这么一个小比赛，实在不值得。
听说小黑就来了二十多人，我擦！这么一个小比赛，来了二十多小黑，而且群里热情的跑友还拉来了全国各地的众多国内高手，大都是如雷贯耳，响霸一方的人物，再加上胶东、济南、北京、上海来的业余高手，我觉得真的没有必要去了。这么多高手，加上20多个小黑，我跑到前30名也难。但不去，大菏泽第一届半程比赛，我这自封的大菏泽业余高手不去，也不是那么回事。何况，刘庄主的邀请、兄弟姐妹们的期盼，又怎滴可以放弃这难得的一聚？思来想去，就在比赛的前两天，我定了决心，不管结果如何，还是去一趟的好。
本市的比赛，路途不遥远，开车也就一个小时的时间，所以也不用慌。六日下午，我坐上爱国兄弟的车，一起向大菏泽的方向进发了。本来打算和大家一起乘车去的，但我怕早上晕车，万一晕车，到时候指定跑不出成绩，好不容易跑一次，为了安全起见，我决定还是提前去，而爱国也是想突破一下自己，感觉提前去的好，所以，我们便相约一起提前去往大菏泽。
认识爱国，就在当地的群里，在群里的时候，爱国是很普通的一个人，头像是比赛时的照片，跑到最后，拍出来也显得很疲劳，没有精神。但去年年会的一次相见，却原来是一标准的帅哥，一米八多的个头，留着稍长的很有光泽的发，头发做了一处波浪，显得极为时尚，且不失传统，又极为稳重，用一句话概括就是标准的时尚好男人。看衣着打扮相貌并不像小县城的人，很像是大都市里的明星，我只以为他就是年轻爱时尚，那时并不晓得他是多么有来头，但随着交往的深入，才知道此人的不简单，年纪轻轻，事业做得很大，而更让人吃惊的是就在去年的夏天他还是一个210多斤的大胖子。
他是八零后，自小生在农村，通过自己的努力成了我们这一方的高富，此时，他还缺少一个帅，为什么呢？因为210多斤的体重掩盖了他本来的面貌。去年的时候，他开始下决心减肥，虽然生活无比优越，但他却能吃苦，夏日的跑步机上滴满了汗水，河边的路上经常出现他的身影，他选择一公里一公里的坚持，从最初的一公里他坚持到两公里，三公里，五公里，直到有一天，他坚持到了十公里。而夏秋过后，冬季来临之际，奇迹发生了，那个210多斤的大胖子没有了，取而代之的是一超级帅哥，功夫不负有心人，他终于在令人羡慕的高富后面又加上了帅，成了完美的终极男。
本以为思想封闭，很少与外人接触的我和他这样的社会精英没有话题，但一路上我们却谈得相当投机，他是个很低调的人，说话做事稳重，从不张扬，在群里和大家也很聊得来，如果不是事先知道，你根本看不出他是一个有身份有地位的人。
一路上，我们有说有笑，很快就到了大菏泽。这时候，大强又和我们联系了，上次就是那么巧，我们将要到达时，他就在我们不远处，这次居然又是这么巧，他骑着车子，由于离领装备的地方已经不远，所以，我们约定去领装备的地方见。

这大强为人最为实在，每次我来大菏泽，他都要坚持请我，虽然自己工作也不容易，但他却舍得花很多钱为别人。大强的行为总是令人感动，我来了不告诉他，他总是要责怪我，平时他也总叫我师傅，其实，对跑步我根本就不懂，也不曾教过他，但他却认定我是师傅了。
大强是如此的可爱，以至于成了群里的大红人，他虽然不是跑步高手，但却受到了大家的喜欢，大强性格乐观，脾气好，从不与人争执，在群里都只是开玩笑，以至于成了一众妇女的偶像。有一次，大强因为太忙，暂时退了群，群里的妇女们居然百无聊赖，争相打听大强的消息，让群主一定要把大强拉进来，如若不成，就要弹劾群主了。后来，大强终于进来了，冷了多日的群忽的就热闹了，妇女们争相问候大强，关心的问寒问暖，整日悬着的心这才放下。
刚到了大剧院，还没到领装备的地方，居然就偶遇了刘庄主，刘庄主博览群书，才学十八斗，又广交天下跑步侠士，深受广大跑友敬重。刘庄主就是刘会长，这次的大菏半马，刘庄主可是大大的费了心思，居然自费请来了几位名人，而他对请来的人却说是大组委花的费，如此的侠义之士，怎么会不受人爱戴？他就像及时雨，可以号令天下众将，而众将也甘愿听命于他。
到了领导装备的地方，大强也过来了，大强在群里是标准的中年妇女的偶像，人人都喜欢大强，大强质朴善良，以前还整日的夸自己一米七三的大个，惹得一帮妇女羡慕不已。
梅子姑娘也在那里，这梅子跑步不久，虽说身材一般，但却跑得飞快，最初老是说我们跑马不好，现在跑得比谁都欢，看来马拉松真是个坑，容易陷进去出不来。在那里还见到了“裸泳哥”志方，还有济南的一些跑友。外面太冷了，没想到今天如此的冷，在外面呆着冻得不行，后来感觉实在太冷，我和爱国便回了宾馆。
时间很快，到了时间我们去参加大强安排的聚会。真的很过意不去，每次来大强都要特意请我，招呼好多跑友，虽然自己工作很辛苦，但他对朋友却很是阔气。我们到了饭店，大家已经在那里等候了。刘庄主虽然很忙，但今天也是过来了，又见到了我的福星小强，小强当然还是那么帅，和最初的印象不同，现在的小强总是透着调皮。和小强同来的还有他的女友，小强的女友可是美得不行，和小强在一起，那是天生的一对，真正的金童玉女。今天一起的还有跑百公里的赵为哥，还有污王涛哥等。
外面特别冷，有晚来的跑友，刘庄主请来的，还在外面等着，刘庄主只能先告辞一步，刘庄主刚走，胡猫就过来了。今天看着胡猫就瘦了好多，不知是我眼花还是怎么滴，感觉她忽胖忽瘦，胖的时候很显臃肿，就没了先前的气质，但今天显然是在状态，很有气质。
明天还要比赛，本来要早结束的，但三弟还没来，我们就再等等他，火车又晚点，这火车很是怪，只要到了山东，在山东运行的这一段那是必须的晚点，这次又是晚点了二十多分钟，好在九点多三弟就来了，也不是太晚。
时间不早了，三弟吃过饭，我们赶紧回去，此时已经挺晚，我们打算出去买点东西，但找了好久，也没发现一家超市营业，只好回去。当回去洗刷完毕，睡觉之时，已经是很晚了。
在外总是睡不着，四点多醒了，再也睡不着，到了五点半以后，只好起来。由于怕封路，也怕没地方停车，当爱国来了以后，我们三个找乘了一辆出租车前往比赛起点。
太饿了，比赛前不吃东西的我也只好再吃点东西。饭后，我们三个到了起点，今天特别冷，加之人数不是太多，我们也不急着去排队。我们找到了大部队，他们今早赶过来，毕竟路途近，方便很多。
看看时间差不多，我们换好衣服，去了起点，好在半程和迷你分开，半程人数不是很多，我到了一个比较靠前的位置。今天虽然是个小比赛，但却来了很多的大神，除了一帮黑人，还有半程王子李伟，国内高手田华东，马正通，12小时国内冠军粱晶，厦门国内冠军焦安静，业余高手代光臣，王晨等，还有许多省队退役的，以及体育生，加上本地的大神涛神、葫芦娃、小飞鹰等等，真可谓是群英荟萃，闪亮大菏泽。这么一个小比赛，奖金那么少，居然来了这么多高手，真是不可思议。这么多的高手，想跑个好名次，对于我来说是没有希望的，我只要跑出自己的状态就好。由于跑量太少，我全程现在指定不行，但半程在天暖以后我进步神速，最快的一次训练已经接近120，十公里在时隔三年后也再次突破37分，五公里甚至创造了跑步以来的最好成绩，跑到了17分半以内。今天天气凉爽，所以，对于今天的比赛，我还是抱有希望，最大的变数在于两周前在跑量很少的情况下跑了一次郑开，身心极度疲惫，体力不晓得恢复得如何。

八点钟，比赛准时开始，起跑后我迅速的跑出去，感觉状态还不错。今天高手太多，一开始就有一大批人猛冲，我虽然感觉不到吃力，但看了看表，开始的配速居然在330以内。凭我的能力是不可能坚持下去的，我尽量的慢一点，但配度仍在33几，而这时候，焦安静已经在我前面挺远了，她的旁边是我们当地在上海工作的涛神。如果强跟，我估计我能跟个十公里，但我现在的能力不可能坚持到最后，我看着他们的身影，不去理会，我只管看着我的配速。
开始的几公里，我没有感觉到很吃力，而这时候的配速一直维持在345左右，这个时候，我打算冒点险，就以这样的配速跑，半程的距离，即使后面崩掉，也能跑下来，我就冲一下119，只要能破了120就算极大的成功。跑了没有几公里，焦安静和涛神已经不见了踪影，我对比赛的掌控力还可以，我不会贸然去跟别人，我一般都是根据自己的能力跑。
葫芦娃就在我前面一百米左右，他的身边居然有女子，这真是厉害，看来这次大菏泽的比赛确实来了太多太多的高手。我居然没有被葫芦娃甩开，我知道葫芦娃跑量少，后程容易掉速，现在居然没有被甩开，我想，后面我指定能够超越葫芦娃。
开始的时候，速度太快，我一度以为我的表出现了问题，但到了公里牌，却跟我的表很一致，这菏泽比赛的公里牌应该是放置的最标准的，从第一公里开始一直到最后一公里，显示都相差无几，别的地方的比赛很难做到这一点。我看着配速，随时看着公里牌，我跑出了状态，虽然配速一直显示345，但我跑得不吃力，五公里后，我就对今天创造半程最好成绩充满了信心。
今天很适合比赛，温度适宜，虽然出了太阳，阳光照射到身上居然没有一丝丝热感，这和郑开的感觉相差很大，这样的天气比赛，对于志在跑出半程最好成绩的我来说确实很有利。
好久没有跑得这么爽快了，跑起来深感轻松，先前的担心一扫而光。有一段时间，我觉得葫芦娃已经离开我很远，但八九公里后，我感觉离葫芦娃又近了，这个时候，我已经感觉到能够超越葫芦娃。
跑到十公里的时候，用时37分半，在冬天的时候，这个成绩我是不敢想像的，那时候，我十公里怎么也跑不进40分，现在半程的比赛，我居然可以跑得这么快，自己也着实惊讶了一番。这个时候，我听到有人在大喊为我加油，我向右侧方向看了看，原来是大长腿元同弟。他没参加比赛，他开着车，在没封路的那一侧为我加油。我看了看元同兄弟，挥一下手，继续跑。
本来打算在十五公里左右超越葫芦娃，但过了十公里后，我感觉可以提前追上他。十一公里后，上了一个小坡，我已经追上了葫芦娃。此时，我们的前后人已经不多，高手都跑到前面去了，后面的也已经不好追上我们。追上了葫芦娃，我们相互打声招呼以后，我快速的向前跑去。
不知什么时候起，我的后面出现了一个跑友，他一直紧跟着我，一直和我形影不离，他离我太近，跑着跑着居然踩到了我的拖鞋，他虽然说了抱歉，但仍然紧跟在我后面，这就让我很担心，万一再踩到，或者踩掉了，总会影响我。果然，后来又踩了我一下，这就让我心里很有阴影，我想甩开他，但显然这是位高手，他一直跟着我，我倒不怕他跟着我，我担心的是他老是踩到我的拖鞋，我在边上跑，他也在边上跑，我向路中间跑，他也向路中间跑，这对我实在是有影响，如果不是这个影响，今天我跑的距离应该和组委会测定的距离很一致，因为想和身后的跑友拉开一点距离，所以多跑了那么一点点距离。
大约12公里以后，拐了一个弯，这时候，突然是很大的顶风，起跑的时候并没有风，这风也不知道是什么时候刮起来的，前几公里跑得轻松，估计那时候应该是顺风，因为整个路线是一个四方形的环，现在到了顶风的时候了。如果前面顶风还好，现在是后面顶风，跑起来指定是相当困难。顶风后的第一公里，我还能勉强维持着不掉速，但14公里时配速已经掉到了352。我掉速，别人也掉速，本来我早已经看不到焦安静的影子，但十五公里以后，我已经看到了她的身影，当然，我们距离还是很远，从当时的情况看，我追上她是没希望的。从开始的看不到人影，随着奔跑，我已经看到了好几个选手的身影。
也就大约十五公里左右，我后面的选手突然跑到我前面说“我带你一段吧！”显然这是位高手，他个子很高，应该在一米九以上了，看体型并不像是高手的样子，但个子高，腿长，看他并不怎么迈步，但速度却很快，他居然没有受到顶风的影响，渐渐的跑到我前面去了。顶风越来越厉害了，我和他的距离也越来越远，想不到他居然这么牛，一点没有受到风的影响，看来，前面他是保留了实力。
他没有掉速，但大多数的跑友都掉速了， 我离前面的几位选手越来越近，也渐渐的超越了掉队的选手，我甚至看到了超越焦安静的希望。从看不到她的身影，到能看到她的身影，再到现在距离的越来越近，她确实掉速很多。虽然顶风，但我也越来越有信心能跑出好成绩，14公里后配速已经350以后了，最慢的一公里居然跑到了356，但即便如此，今天也能跑出最好成绩，剩下的距离不多了，前面积累了很大的优势，后面掉点速应该也没问题了。
还剩下最后一次拐弯了，过了这个弯，我又超越了一位选手，我前面的选手已经不多了，专业性的高手估计大都到了终点，我仍在缩小着与焦安静的距离。此时，我前面还有一位穿红衣服的少年，看样子是体育生，年龄不大，开始离他很远，现在已经近在咫尺。剩下的距离不多了，大约还有最后的一公里，我本以为能轻松的超越他，但显然他没有纯粹的跑崩，我还是在他身后。这时候，我们离焦安静越来越近，而那个一米九的大个子已经跑到前面去了，没想到他这么厉害，那么大的顶风居然没有一点掉速。
拐过最后一个弯以后，应该不顶风了，最后的一公里，我显然是快了很多，配速又回到了340以内，顶风影响确实很大，顶风的七八公里，每公里配速慢了十秒左右，拐弯之后，不再顶风，我速度再次提升。
剩下最后两三百米的时候，我已经追上了红衣少年，他见我追上了他，立马又加了速度，我感觉已经能够创造半程的最好成绩，不想再去强行超越他，今天来了这么多高手，名次对我没什么意义了，能跑出我的理想状态已经很是满意，强行加速对于极度忙碌又经常熬夜的我来说确实不妥。
只剩下最后的一百多米了，只想着能跑出半程最好成绩就可以，但此时看了一下计时牌，居然有希望破120，这难得的机会当然不想错过，我又加足马力向前跑去，在观众的加油声中和那红衣少年一起飞快的到了终点。最后的枪声成绩是1小时79分55秒，净成绩1小时79分51秒。
这成绩真的连我自己都不敢相信，由于生活太过忙碌，加上极度的熬夜，冬天的时候，我已经跑得很慢，十公里我已经跑不进四十分，我曾经以为跑步我不可能再进步了，毕竟年龄越来越大，平时太忙，跑量太少，但没想到，天暖以后，我进行了短时间的训练，半程进步如此之快。当初做手术，医生说这样的手术一般一年以后才会完全恢复，现在距离手术已经一年多，或许手术对我的影响已经不在，我才会有如此的进步。看到今天的进步，我在想，如果我不是那忙，我加强一下训练，月跑量跑到300公里以上，再练练力量，我今年是否有机会突破245？明年我可能会更忙了，跑步的时间会越来越少，无论如何，今年下半年我都要试一把，成与不成，就在今年下半年。
跑完知道名次肯定不会好，但半程突破了120，跑出了最好成绩，确实也很是兴奋。在跑步这方面，可能在别人眼里，我属于另类，我主张原始跑步，就是啥也不学，关于跑步的任何技术方面的东西都不看。不拉伸，穿最简单的装备，像自然里的动物一样奔跑，我想看看在这种情况下我能跑到什么程度。由于太多太多的意外，极度的忙碌和熬夜，几年了，我一直不能很好的证明我的理论，或许以后也不能，但不放弃是我的精神，只要有可能，我还是会向目标努力。
跑完我看到了阿峰兄弟，他由于闪了腰，这次没跑，是来给我们助威的。后来有记者对我进行了采访，后来我再次成了被热议的话题，媒体也进行了相关的报道。
跑完我还看到了北京的业余一流高手小代，小代全马226的成绩，这次连前十都没进，号称半程王子的原国家队队员李伟也仅仅获得第七名，可见这次比赛的水平之高。
今天爱国发挥很好，跑到了135，要知道去年夏天这速度他半公里都跑不到，他从小就很少干活，更别说体育运动，事业做的很成功，年轻有为，就是身材太胖，去年夏天开始减肥，想不到，不到半年的时间，居然由原来的油腻中年变成了超级男神，成了名符其实的高富帅。
爱国和三弟都回来以后，我们领了奖品，然后我们返回起点领了包，正好和行敏哥同路，我们便乘坐敏哥的车回了宾馆。等洗刷完毕，已经不早，我们还要去参加聚餐，聚餐的地方很远，在一个叫做花香生态园的地方，已经是在很远的郊区了。还好有车，爱国开车，和三弟我们一起过去，赶到那里的时候，好多人已经在那里等候了。
今天聚餐的人很多，地方很大，有点吵，跑友相聚，也是异常热闹，关键的是今天还有重量级的人物登场，那就是全国12小时及24小时比赛冠军梁晶。是小飞鹰特意请来的，昨天梁晶刚参加完12小时比赛，今天又赶过来参加半程的比赛，真的很纳闷这些人的体质，别说12小时比赛，参加个全马比赛，我也好几天不能跑，纵然跑，也是六七分配速了，而梁晶和小飞鹰这样的人，参加完12小时的比赛，第二天半程依然可以跑得很快，真是铁人一般。
今天的大神很多，葫芦娃也来了，还有和梁晶同来的昨天的12小时比赛亚军，大家举杯庆祝，真是有朋相聚，不亦乐乎。葫芦娃赶火车，没等聚餐完就回去了，而当聚餐完以后，小飞鹰却没赶上火车。我真是服了他了，这家伙做事总没个考虑，知道火车几点，居然还能晚。
天下没有不散的宴席，一场盛宴结束，爱国开着车，带着我和阿峰，雷弟一起离开了美丽的牡丹之乡大菏泽。

拖鞋哥文采斐然啊！祝贺半马破120，全马245今年很有希望啊！

好文采，恭喜

拖鞋哥有故事要讲

写的不错

收藏，晚点拜读

厉害

码完再看

我试过，过度疲劳后睡一觉再跑是没事，只是过两天后可能很长时间的状态低迷，跑不快。

还能跑这么快？