老哥们，我想买个直杆怼肱三。
健美吧
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level 8
勿施于人丶🐼 楼主
这两个选哪个?一个中间可以转动，一个固定的。
2018年04月13日 17点04分 1
level 14
老董出没
转动的
2018年04月13日 21点04分 3
勿施于人丶🐼
谢谢老铁！感谢！
2018年04月14日 04点04分
level 9
bts0
转动的[滑稽]
2018年04月13日 22点04分 4
勿施于人丶🐼
谢谢老铁！感谢！
2018年04月14日 04点04分
level 12
tnfcy
转动的
2018年04月13日 23点04分 5
勿施于人丶🐼
谢谢老铁！感谢！
2018年04月14日 04点04分
level 15
🔥☁邪神
1
2018年04月13日 23点04分 6
勿施于人丶🐼
谢谢老铁！感谢！
2018年04月14日 04点04分
level 13
阿bing十八式
[挖鼻][挖鼻]
2018年04月14日 00点04分 7
level 10
阿姆斯特郎💨
买不起
2018年04月14日 01点04分 10
level 13
⚡闪电侠Da⚡
长杆V把
2018年04月14日 01点04分 11
勿施于人丶🐼
健身房有，用着不得劲，想换这个试试。老板自己不买，自己掏钱买了。
2018年04月14日 04点04分
无情哈拉少z4
回复 勿施于人丶🐼 :我这也是，坏了就坏了最多仅剩的跑步机坏了换了，以他的消费程度不打算投入了
2018年04月18日 03点04分
勿施于人丶🐼
@无情哈拉少z4 嗯，这种健身房只能说毫无长久做下去的打算。捞完了，开不下去了就跑路了。
2018年04月18日 04点04分
level 1
東海临
感觉转的好，可以很细腻的刺激肌肉运动的每个细节，固定杆太僵硬。
2018年04月14日 03点04分 12
勿施于人丶🐼
谢谢老铁！[你懂的]
2018年04月14日 04点04分
東海临
回复 勿施于人丶🐼 :利用转杆正下和反下都很顺畅，适当加重效果更明显，我是老银。
2018年04月14日 13点04分
勿施于人丶🐼
@東海临 好的谢谢指教👌，老金[你懂的]
2018年04月14日 13点04分
level 12
达啦达滴达滴达
我觉得那个绳的那种下拉不错
2018年04月14日 04点04分 13
勿施于人丶🐼
绳子不适合大重量，直杆好些。
2018年04月14日 04点04分
l2563
回复 勿施于人丶🐼 :说绳子不适合大重量的敢问大侠平时用多大练三头
2018年04月14日 09点04分
勿施于人丶🐼
@l2563 我就是个小弟弟，收尾10KG.
2018年04月14日 09点04分
level 10
贴吧用户_Q7NJ5RP
V杆的和绳子小重量夹肘做舒服，上大重量还是要用转动的直杆[滑稽]
2018年04月14日 07点04分 14
贴吧用户_Q7NJ5RP
话说练肱三下压前臂时，老感觉自己像招财猫[阴险]
2018年04月14日 07点04分
勿施于人丶🐼
@贴吧用户_Q7NJ5RP [汗][笑尿]，老铁没毛病，有个肩部预热动作才像招财猫。
2018年04月14日 07点04分
心未惹尘埃▫
回复 勿施于人丶🐼 :哈哈哈 是啊
2018年04月14日 22点04分
level 13
小枪别跑啊
转
2018年04月14日 14点04分 15
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