快走和慢跑哪个效果好一点 - 减肥吧 - RAT

快走和慢跑哪个效果好一点

level 1

桔梗葉楼主

如题
比如快走60分钟
和慢跑30分钟

2009年04月14日 09点04分 1

level 0

快走的效果会更好一点!即使是同样的时间!

2009年04月14日 09点04分 2

level 6

我是☆叶馨儿☆

慢跑``

2009年04月14日 09点04分 3

level 1

たから山菜

估计是慢跑

2009年04月15日 04点04分 4

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