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跳绳吧
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level 5
逝水流焱
楼主
每天一个半小时左右，到现在膝盖还没什么反应，应该是阔以
103kg，高183，放心跳吧
2018年04月10日 09点04分
1
level 13
一枝芦苇
，建议双脚同时起跳以避免受伤
2018年04月10日 15点04分
2
逝水流焱
体重还是太大，连续跳两三分钟就坚持不住了
，希望越来越好
2018年04月10日 23点04分
level 6
蓝翅Bluuing
你们跳绳活动一下，测那么详细啊.
2018年04月11日 03点04分
3
逝水流焱
测体脂的设备几万几十万都有，这个五十块钱的称也就看看重量，其他的仅供参考
2018年04月11日 05点04分
1
![[OK]](/static/emoticons/OK.png)
![[大拇指]](/static/emoticons/u5927u62c7u6307.png)
，建议双脚同时起跳以避免受伤
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
，希望越来越好![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)