身高154，体重53kg,目标是21天后到90近，45KG，加油加油！
另外，我还在健身房跳操,说实话，感觉有点极端啊！
   怕会晕倒啊！
 适时调整吧！21天后我来此贴介绍自己的成功经验！话先撂到这儿了！各位MM监督啊！
  这次是真真正正的下决心减肥！我一定要做到！！
  不能总是半途而废！
  不管中间遇到什么困难，我都要扛过去！
  希望在无五一长假的时候瘦到理想体重，穿上自己的新裙子！
 加油！加油！
  追求完美之心永无止境！从未停止~

总是禁不住美食的诱惑，没有毅力的人什么事都干不成啦！
 4月12号开始第一阶段！
 今天天气真好。。。
 希望一个月后都能改变

我也是今天开始的，大家一起努力吧！加油！

我身高172，体重72公斤，大家都说我很壮，我想减肥，今天是第一天，坚持吧！我们要互相鼓励哦！

我也加一个哦 156 55kg
话说我清明前用了这个方法 已经第二阶段结束了
但是一回家 就每天吃的撑住
所以减下的6斤现在又重新回来了
今天再度开始 加油！！