早上起来吃蛋白粉就去健身房，蹲了三组。做完去喝水，喝完水突然觉得特别恶心，然后干呕什么都出不来。然后开始感觉视线模糊，扶着墙走几步手脚无力，然后就跪在地上，然后就趴在地上了。
趴在地上几分钟，有工作人员过来问我需要不需要叫救护车，我说我就是有点头晕不用叫，但是说不出来话。试了几次终于才说出口但是也口吃模糊。
然后在地上又躺了一会意识清楚了，喝了瓶可乐好了。
应该是没吃东西加剧烈运动，低血糖了。
大家运动前千万吃东西啊。

问题是你喝蛋白粉没吃点碳水？以后喝蛋白粉的时候配点简单的碳水。

哈哈哈，大兄弟，你这标题就把我逗乐了

感觉像是运动少，心率不行●ˍ●

啧啧。玩死去