呐…有没有老师帮助我～
健美吧
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popo_keke520 楼主
我16岁
170CM(不算低吧…）
65公斤
想锻炼胸部（因为太胖了）
总之想变健壮些…（不用壮的吓人）
我QQ:239178792
有没有愿意在这方面教我的老师啊～
2009年04月08日 05点04分 1
level 1
赵员外——
我想告诉楼主，首先，壮的吓人是很难达到的。
其次，光想练胸部而不去全面发展是错误的。
最后，置顶的帖子是不错的，那就是最好的老师。
2009年04月08日 07点04分 2
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